Ух, какая бурлящая книжка! И всё о любимом — об эмоциях, а именно о гневе. Да как актуально для моей первоклашки! Она мадам вспыльчивая, заводится за секунду. И превращается в фурию, которая на всех рычит, фыркает, говорит гадости.
Если честно, это целая проблема для меня. Я сама не особо спокойная и идеальная мать. А когда устану (а бывают не уставшие мамы в декрете?), то сдерживаться крайне сложно. Яблочко от яблони...
Сегодня ждала Марго с тренировки у мамы дома, жаловалась ей. Говорю, чуть что не так, сразу начинает вопить (например): «Не нужны мне твои панкейки, сама их ешь! Они вообще невкусные! Я никогда их есть не буду!»
А через пару часов как ни в чём не бывало наворачивает те самые панкейки. Мама посмеялась, сказала, что я была точно такой же в детстве. Поистине, внуки отомстят нашим детям.
Читали про вулканчик, смеялись, что нас порой так же разрывают эмоции и хочется всё испепелить вокруг! И чем-нибудь швыряться, и орать, и топать! Ух!
Вообще вулкан — идеально подобранный образ. Постепенно наполняешься, закипаешь, а потом как выдаёшь всем на орехи! И в приступе бешенства действительно почти не контролируешь себя, хочется максимально сильно обидеть другого. А потом чувствуешь себя виноватым и опустошённым...
Книжка хороша и тем, что предлагает пошаговый вариант, как справиться с гневом:
🌋 самое важное — научиться узнавать эти чувства, понимать, что вот-вот закипишь;
🌋 сделать перерыв минут на 10, за это время успеешь остыть и весь гнев и раздражение сдуются;
🌋 стоит найти подходящий способ выпустить пар: кто-то лупит подушку или боксёрскую грушу, кто-то медитирует, Марго хорошо успокаивается, когда рисует или читает.
Чтобы научиться предвосхищать «извержение», можно попробовать выделить ситуации, которые бесят больше всего. Меня бесит погром в детской комнате (его чаще всего устраивает младшая сестра, но и старшая дочка руку прикладывает), Риту бесит моё требование убраться — тут прямо звёзды сошлись.
Ещё мне очень понравилась вулканическая семейка на форзаце и нахзаце. Дядя Везувий, Дядя Арарат, бабуля Фудзи, которая выдала по полной в 1707 году. Договорились с дочкой, что найдём информацию про каждый вулкан из книги, а потом найдём их все на карте.
Прекрасная книжка-картинка для дошкольников и младших школьников!
Наташа Байдужа «Вулкан, который злился», изд. Самокат.
Книга на сайте издательства, в My-shop, Лабиринте.
Ранее писала про эмоции:
Книги о чувствах и эмоциях для детей и родителей
Как донести свои мысли до ребёнка через терапевтическую сказку