Недавно, моя жена Алиса сказала: "Иногда ты становишься тем классным парнем, которым всегда был. Я так это обожаю!" Тогда я пропустил это мимо ушей, но сказанное засело где-то во мне.
⠀
Мы часто убеждены, что должны делать больше, быть круче, достигать лучшего, становиться выше и меняться сильнее. Нам кажется, что наша ценность, значимость и красота - они где-то не здесь и не сейчас. Как будто, это что-то, к чему мы должны стремиться или искать или достигать или, в конце концов, кем когда-нибудь стать.
Правда в том, что всё это уже здесь. Все эти качества уже наши. Мы уже такие. Эти вещи просто похоронены под коркой из нашего жизненного опыта и травм и сложностей и историй и мыслей и убеждений. Нам не нужно становиться такими, нам нужно только раскопать их и позволить им вернуться.
⠀
Это не легко или быстро или просто. Зачастую, это процесс длиною в жизнь. Как приливы и отливы, как закаты и восходы - даже если мы примерно представляем, что и как нужно делать.
⠀
Позвольте кому-то другому высказать свои мысли на ваш счёт (будь это супруг/супруга или кто-то, с кем ты встречаешься, или терапевт, или коуч, или коллега, или кто-то из друзей или членов семьи, или кто угодно). Окружающие часто могут видеть за пределами тех ограничений и самокритичных представлений, которые есть у вас.
Они смотрят снаружи того, что у вас в голове. Они видят вас полностью - а не таким, какой создан вашей собственной, узкой точкой зрения. Они видят как раз те части вас, которые были похоронены - части, про которые вы уже и забыли. Они напомнят о том, что в вас есть, когда вы уже не особенно-то и способны вспомнить себя.
⠀
Когда вы сдёрнете покрывало с ваших новых сил, убеждений и открытий относительно собственной ценности и значимости – напомните себе, что все они не новы.
Ваши лучшие свойства всегда были в вас. И это такой подарок - стряхнуть с них пыль, достать на свет и позволить им занять свое место во главе стола.
✋
Прочитайте ещё: Есть только миг, за него и держись
Заходите к мне в Instagram