Как Ваш первый рабочий день после длительных новогодних каникул? Легко включились в работу? А Ваши коллеги с радостью сегодня начали трудовой понедельник?
Вернуться к работе после долгого перерыва ой как непросто. Эта подборка советов поможет Вам и другим пережить это время и войти в рабочий ритм в офисе.
Во-первых: обменяйтесь впечатлениями
Разговоры о новогодних приключениях и обмен праздничными историями - неизбежная данность первых рабочих дней. Рекомендуем даже выделить для такого общения конкретное время. Тогда и сотрудники успеют всё обсудить, и начальник будет спокоен за рабочие процессы.
Во-вторых: начините с малого и решите творческие задачи
Решение маленьких задач после праздников даётся легче, чем постройка глобальных планов. В первые дни можно разобраться с накопившимися в конце года рутинными делами. Проверить, не остались ли незамеченными в предпраздничной суете важные письма в почте, навести порядок в органайзере: вспомнить, какие первоочередные дела перешли с прошлого года, закрыть устаревшие задачи, разобрать копилку идей и обсудить планы с коллегами.
В-третьих, и, наверное, главных: внесите в рабочий график «день лени»
Если чувствуете, что напряжение растет слишком быстро, сознательно сделайте паузу. Пометьте в календаре день, когда выпадете из рабочей неразберихи, и устройте себе перезагрузку.
«День лени» можно назначить в выходной день или взять отгул посреди рабочей недели. Главное условие - не делать вообще ничего. Приготовьте или закажите любимую еду, заберитесь под одеяло с книжкой или посмотрите за день все любимые фильмы. На один день вернитесь в расслабленное состояние. Чтобы следующим утром приступить к работе с новыми силами.
И в завершении, но не менее важным советом является забота о себе
Включите в свой рацион полезный завтрак: овсянка с фруктами или орехами. Сделайте обед и ужин лёгкими, добавьте салаты из свежих овощей и исключите жирное. Здоровое питание снизит нагрузку на организм, поможет улучшить сон и вернуть бодрость. Больше отдыхайте после работы – ванна, прогулки, добрая книга или веселый сериальчик перед сном.
Рабочее настроение вернется, рано или поздно все процессы восстановятся. Но постновогоднее время ценно той общностью, которая возникает в коллективе. Коллеги объединяются на почве общих трудностей, а руководители и сотрудники понимают друг друга как никогда. Можно искать свои способы быстрее включиться в рабочий ритм или пустить все на самотек. Важно оставаться внимательным и к себе, и к другим.
Я в социальной сети ВКонтакте Женщины об авто и мужских делах подписывайтесь!
Берегите себя, своих близких и счастливого вам пути!