😑«Зачем мне нужна ваша "фигня"? Что такое это ваш коучинг?"
Такой вопрос я получила недавно ночью в личку в ВК.
Думается мне, что дама, сие написавшая, не одинока в своём мнении, потому кому интересно, зачем же эта «фигня», читаем статью ниже.
Как там пишут в продающих текстах, начнём с того, для чего нужен коучинг.
Во-первых, коучинг нужен, если жизнь повернулась к вам не тем местом, апатия буквально стала лучшей подругой и вообще крокодил не ловится, не растёт кокос. Вы начинаете подозревать, что свернули куда-то не туда, послушав навигатор мнения других, негативных убеждений и программ. А теперь не знаете, как из этого всего выбраться.
В таком случае коуч тот, кто поможет вам правильно настроить ваш навигатор. Задать ВАШИ ЛИЧНЫЕ границы, понять, что хочется ИМЕННО ВАМ, перестать обращать внимание на мнение других людей (освободиться от груза «а что скажут люди?»). Потихоньку и аккуратно выбраться на собственную трассу и поехать-поехать в нужном вам направлении в работе, отношениях, желаниях и мечтах.
Во-вторых, если у вас уже имеется некая база самопознания, но на очередной ступеньке вы встали в ступор. Пыхтите, пыхтите, а подняться не получается. Бесит!
Коуч в этом случае поможет найти подставочку, чтобы стало возможно на эту самую ступеньку заползти. А именно: найти и вывести на белый свет то, что мешает. Это может быть сопротивление, вторичные выгоды, негативные установки/убеждения/программы/сценарии и т.д.
В-третьих, когда вы ходите к психологу. Или не ходите, сами занимаетесь раскопками и уже получили золотой значок – лопату «мастера самоанализа». И детские убеждения и родительские сценарии в ряд выстроили. И все торчащие уши травматики обнаружили. И зарытую собаку прокрастинации тоже разыскали.
Но… Всё равно крокодил не ловится, не растёт кокос. Душа просит уже действовать, а как действовать-то? Куда двигаться?
И вот тут вместе с коучем возможно сделать первый шаг. Не просто найти сценарии/травмы/убеждения, а проработать их. И главное – составить чёткий план по выходу из того болота регресса, в котором вы находитесь.
Вот про это коучинг – про конкретные действия. Не про копание в одном и том же по двадцать пятому разу, а шаги. Именно планом конкретных шагов оканчивается каждая сессия. Вы получаете маленький заряд радости и вдохновения и жизнь становится чуть светлее и легче. Тут как раз мы едим большого слона по маленьким кусочкам.
Подытожим.
«Эта фигня» нужна для того, чтобы перестать топтаться на месте, занимаясь самораскопками одного и того же. А встать, расправить плечи и уверенно пошагать вперёд, выстраивая свою собственную жизнь по своим собственным правилам. Не мамы и папы, не мужа, не детей, окружающих и т.д. По собственным канонам, которые приводят к счастью. И никак иначе.
А какие это каноны – это уж определите вы сами. Список тут обширный:
*выйдите замуж или наоборот закончите непонятные отношения,
*попробуете себя в новой профессиональной деятельности или расставите личные границы и перестанете «выгорать» на имеющейся,
*примите и полюбите себя, такой какая есть, справитесь с синдромом хорошей девочки и станете жить так, как надо вам,
*выстроите отношения с родителями и перейдёте в систему «взрослый – взрослый» в общении с ними,
*найдёте своё призвание и семимильными шагами к нему пойдёте…
Видите, сколько всего. И это только маленькая часть. Ведь только вы знаете, как выглядит, пахнет и звучит ваше счастье!
И маленькое замечание. Одна коуч-сессия приносит маленький осколочек счастья. Вторая расширяет это пространство в вашей жизни, как и третья и четвёртая. Да, я сейчас не намекаю, а прямым текстом говорю, что для полного осчастливения вашей жизни надо хотя бы 5-6 сессий.
Тогда результат будет, именно будет. Появятся первые результаты работы и первые успехи. И первая радость от успехов
А главная цель коучинга, как и любых других помогающих технологий, это дать вам радость.
***
Если для вас актуальны запросы, очерченные в статье, вы можете обратить ко мне за коуч-сессией и мы вместе постараемся найти новый, более позитивный путь решения. Я доступна в ВК: https://vk.me/evgeniasovenia. Также вы всегда можете написать мне на е-майл: kvakazyabra18@yandex.ru
Много полезных материалов на моей странице в ВК и группе ВК "Совеньин дом". Статья взята из материалов группы и там осталось ещё много интересного:)