Вот так сидишь одним прекрасным утром и понимаешь, вот она, точка обратного отсчета.
Не то, чтобы я боялась старости.. Просто как-то неожиданно пришло осознание..
Еще вчера ты скакала девочкой-припевочкой, а сегодня у тебя появились тапочки, потому что некомфортно ножкам босым.
Никогда не думала о старости. О своей старости.. Никогда не ассоциировала ее с собой. А тут одним днем. Старею!
Я пока не очень разобралась в своих чувствах по этому поводу.. Страха нет. Я вообще оптимист по жизни.. Я не боюсь стареть.. Наверное... Есть что-то вроде разочарования.. Разочарование в том, что мы так быстро живем..
А самое неприятное, это вес. Склонность к полноте. Это жутко старит. Достаточно посмотреть на многочисленные фотографии худеющих девочек в сети “до и после”. С весом они скидывают десятки лет. Одно печалит.. С весом не скинуть годы..)
Вот и я.
Я не вставала на весы с осени.. Просто, что б не расстраиваться. Потому что не хотелось видеть ту замершую цифру, которая раздражала уже несколько лет. Но совести ради, нужно сказать, что я ничего и не делала, что б она как-то менялась. Я ленивая.. Я Очень ленивая. А тут вроде не видишь, значит и проблемы нет, и шевелиться не обязательно 😊 Этот год вообще прошел как-то мимо меня. Ничего не хотелось. Хотелось, что бы все отстали. Так, делалось все на автомате, потому что надо.
А тут после праздников, решила глянуть, что там с весом. А батарейка на весах села.. Еще дня три я ее “покупала”. Видимо неосознанно оттягивала момент.. А может и осознанно. Но скорее всего, потому что мне просто было все равно, потому и забывала.
И вот, момент настал, батарейка куплена, вставлена и что я вижу.. А то, что я увидела, меня сильно разочаровало.
Раньше я хоть и не боролась никак с лишними килограммами, они хотя бы стояли на одном месте. Как и я. Стояла на месте. Только думала: “Надо бы собой заняться”, “На фитнес бы что ль..”, “Надо хоть порции урезать..” “Двигаться нужно, хотя бы ходить, хотя бы с собакой” Думала много, но ничего не делала.. Подумала, подумала и успокоилась. И не взвешивалась. Так спокойнее. Не знаешь, значит нет ) Так вот, а тут +6кг к моим и так лишним.
Мамочки.. И вот тогда я и осознала, что все, вектор сменился в противоположную сторону, в сторону старости.. И теперь я не взрослею, я начала стареть..
И еще тапочки эти.
Никогда в жизни не носила тапки дома.
Наверное это мой личный пунктик. У кого-то старение ассоциируется с внешними изменениями, морщинки, седина, а у меня с тапочками.
Все не как у людей))
Нужно как-то заканчивать поток скачущих мыслей.
Думаю, это и есть кризис переходного возраста. Вот эти все страхи и разочарования.
Как же я не хочу стареть!!
Но. Годы идут и ничего с этим не сделаешь. Старость, она неизбежна, как не крути. Нужно просто привыкнуть, смириться. Но. В красивых тапочках! 😊
И я конечно же и это переживу. Я же оптимист до кончиков ушей, хоть с виду и не скажешь :)
И с весом нужно что-то делать, но делать, а не думать.
Как себя заставить??
Дня два назад скачала программку в телефон, там счетчик калорий и прочая ерундистика. Вот периодически открываю.. Открою, полюбуюсь, закрою)
Как взять себя в руки и начать?
С подсчетом калорий я немножко знакома, в далеком 2009 баловалась немножко, и мне реально это помогло скинуть стоячий на месте вес после 2го ребенка. Скинула и успокоилась, есть же так вкусно)) Поэтому я точно уверенна, что и сейчас поможет. Но как начать? Как заставить себя взвешивать порции, считать даже ничего не нужно, все есть в приложениях, самое сложное для меня что то начать. Я очень долго раскачиваюсь.
Пожалуй, стоит закругляться.
Да, меня зовут Настя и через неделю мне 40.