Страх - это высшая форма эмоционального багажа.
Чтобы избавиться от страха, необходимо изучить эти 5 навыков:
- Научитесь доверять себе - верьте, что вы примете правильные решения, исследуете и узнаете, что вам нужно, и если вы сделаете ошибку, вы сможете ее исправить
- Возьмите на себя ответственность за свою жизнь - совершайте целенаправленные действия, а не реагируйте на события.
- Определите составляющие вашего страха. (Отказ, неудача и т. д.).
- Знайте, что вы можете научиться всему, что вам нужно, чтобы добиться успеха в том, чего вы боитесь - будь то практические навыки или эмоциональные навыки, вы можете овладеть ими при необходимости.
- Верьте в глубине души, что это возможно. Это не только для других людей. Это вам. Вы так же хороши, как и следующий человек.
Все, что вы хотите или думаете сделать, можно сделать, подумав и спланировав.
Вы все еще можете написать план своей жизни, зная, что вам нужно преодолеть некоторый багаж и навыки, которым нужно научиться. Какой-то багаж будет иметь форму страха, и вы сможете распознать его, чтобы с ним работать. Ваш план будет намного веселее и обнадеживает, если вы осмелитесь мечтать о многом.
