Пеленание - это один из способов успокоить малыша и улучшить качество его сна за счет снижения возбуждения нервной системы ребенка.
В 2005 году было проведено исследование, в ходе которого ученые выяснили, что пеленание
действительно улучшает сон и снижает беспокойство новорожденного.
1. При пеленание младенцы спят дольше и реже просыпаются.
Ученые сравнили сон 16 детей, одни из которых спали запеленутые, а вторые - нет. Младенцев клали в кроватку на спину.
Результат исследования показал, что пеленание продлевает сон и увеличивает фазу быстрого сна.
2. Пеленание может уменьшить риск возникновения СВСМ (Синдрома внезапной смерти младенца), так как запеленутому младенцу
тяжелее перевернуться на бок или живот, что может привести к асфексии.
Также дети реже себя будят при вздрагивании ножек и ручек, что является частой причиной коротких снов у новорожденных.
3. Пеленание также сокращает общую продолжительность плача, особенно у младенцев, рожденных раньше срока, а также у детей с неврологическими нарушениями.
Пеленайте малыша так, чтобы он мог двигать ножками. В наши дни не нужно использовать обычные пеленки - есть большой выбор специальных пеленок, которыми вы легко и надежно запеленаете своего новроожденного малыша. В современных пеленках бывает несколько слоев ткани или липучки для застегивания.
Уходите от пеленания, как только ребенок начнет переворачиваться. Здесь уже можно использовать детский спальный мешок, который можно подобрать по возрасту.
А вы пеленаете своего младенца? Как считаете, влияет ли это на его сон?
Больше полезных материалов читайте на нашем канале!