Предлагаю Вам приготовить филе тилапии с помидорами и сыром. По такому рецепту можно сделать любое филе. Очень вкусно получится из филе горбуши.
Времени на приготовление нужно совсем немного, да и усилий минимум.
Готовы? Отправляемся на кухню и приступаем…
• Интересно знать, что…
… тилапию, из-за нежности мяса, называют "Морская курица"…
Приступаем к приготовлению:
• Филе рыбы промакнем бумажными салфетками.
• Нарезаем на порционные куски и выкладываем в форму для запекания.
• Посыпаем приправой для рыбы и перцем.
• Смазываем тонким слоем майонеза.
• Сверху выкладываем тонко нарезанные полукольца помидора.
• Посыпаем, натертым на крупной терке, сыром.
• Отправляем в разогретую до 180°С духовку на 20 - 25 минут.
Вот и всё, рыба готова. Можно подавать с любым гарниром.
Выкладываем на тарелку и подаем к столу.
Всем приятного аппетита!
Ингредиенты:
- Филе тилапии: 2 шт.
- Помидоры: 2 шт.
- Сыр: 50 гр.
- Майонез: 2 ст. л.
- Приправа для рыбы
- Перец по вкусу
Спасибо, что дочитали рецепт до конца.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить что-нибудь новенькое.
Ставьте лайк 👍 и тогда не потеряете понравившийся рецепт.
Делитесь в соцсетях и пишите комментарии, мне очень важно ваше мнение.