Вот и начались они - "трудовыебудни". Подъем в 6, ребенка в сад, и в 9 за работу.
С трудом взялась за дела. Всё-таки COVID дает о себе знать. Состояние как при депрессии, но нет плаксивого настроения и постоянного чувства вины. Только полный упадок сил и всё время хочется спать. Наткнулась по этому поводу на интересную статью в интернете:
По словам японского врача Коити Хирахата, последствия коронавируса опаснее самой болезни.
С марта врач ведет базу данных переболевших пациентов, отслеживая последствия. Он отметил, что среди них в полтора раза больше женщин, а самые тяжелые последствия — у людей до 50 лет (80,6 %).
В категории пациентов, в которой, как считают специалисты, сама болезнь протекает легче, последствия более тяжелые, в том числе и при бессимптомном течении болезни.
Среди наиболее распространенных симптомов — слабость (97 %), подавленность и депрессия (86 %), неспособность к концентрации (83 %), головная боль и боль во всем теле (77,4 %), трудности с дыханием (73 %). Также отмечаются учащение пульса и бессоница (71 %), отсутствие аппетита (63 %), выпадение волос (52 %). Некоторые потеряли обоняние (35 %) и ощущения вкуса (27,9 %). Наиболее распространен синдром хронической усталости. Он отметил, что ранее не сталкивался ни с чем схожим — последствия коронавируса не такие, как у других вирусных болезней.
Причем я пробовала вернуться к антидепрессантам - результатов никаких. Попробую пить ударными дозами витамин D, как при болезни, посмотрим что выйдет в итоге. Спортом продолжаю заниматься, есть результаты. Увеличила свой вес за неделю с 43,7 кг до 44,5 кг - это радует. Пытаюсь кушать хотя бы 2-3 раза в день, а не 1, пью L-Глютамин после вечерней тренировки + банан и яблоко, сегодня добавила BCA.
Сын сегодня посетит первое занятие по английскому. С детства занимаюсь с ним понемногу, он отлично знает алфавит, и многие фразы и слова, посмотрим, что ему дадут на курсах. Всё-таки всего 4 года, но нам нужно. В конце месяца прилетает заказчик с Лондона с детьми, хочет показать им снег :) . Будут жить у нас, дети совершенно не говорят по-русски, хоть как-то надо с ними изъясняться. Хотя это дополнительные траты, надеюсь с толком.
Вообще с расходами у меня беда. На прошлой неделе вдарилась в какой-то безумный шоппинг. Купила родителям на Wildberries кроссовки Reebok, они сейчас со скидкой, и кучу шмоток себе. Непонятно зачем. Видимо за годы экономии в браке сорвалась. Тогда лишний раз боялась купить себе вещи, так как сразу прилетали вопросы: "Для кого ты одеваешься? Любовника нашла? Зачем тебе такие траты? Подешевле нельзя вещи найти?", и всё в таком духе.
Надо начать считать и составлять бюджет, доходы в январе свалятся до 1/3 привычного, благо жирок с прошлых месяцев остался.
Наконец-то начала заниматься php. Но мозг не варит совершенно, приходится пересматривать урок по 3 раза. А еще нашла хороший курс Дамира Халилова по Инстаграм, так как 2 заказчика изъявили желание подключить эту соцсеть в работу, и просят вести и ее. А я в Инсте ни сижу, ни работаю, с ужасом жду от них предложения по выходу в Tik-Tok. Плюс один из английских заказчиков просит меня поработать на него в Англии год по контракту, а это надо сдавать IELTS, а это еще одна учеба, и где найти время?
Так же надо написать заявление в суд о выдаче заключения о разводе, затем записаться в ЗАГС, и получить, наконец, свидетельство. И еще этот гребанный суд с бывшим мужем в конце месяца.
Дела копятся снежным комом.