Самая большая проблема депрессии в её стигматизации. Очень сложно начать менять то, на что многие закрывают глаза и не воспринимают в серьез.
Тем временем в ближайшие годы депрессия займет первое место в списке болезней, приводящих к нетрудоспособности и обгонит сердечно-сосудистые заболевания по количеству пострадавших. А пандемия и самоизоляция ускорит этот процесс.
А дело в том, что всё связанное с психиатрией приравнивается к ненормальности или сумасшествию. Иметь психологические проблемы стыдно и неудобно. Поэтому проще их замалчивать.
Депрессию считают слабостью характера даже те, кто ею тяжело болеют. Поэтому они часто не говорят о своей проблеме, чувствуют себя несчастными и винят себя же за это. Часто человек даже не подозревает о том, что у него депрессия, а считает это частью характера и тем самым чувствует себя безумно одиноким.
Такая жизнь довольно мучительна, тем более если обвинять во всем себя и не понимать, что дело в болезни. От этого безумно устаешь и сил на жизнь уже не остаётся.
Парадокс в том, что в области психического здоровья, депрессия — одно из немногих заболеваний, поддающихся УСПЕШНОМУ ЛЕЧЕНИЮ. Многие качественные, исследования показали, что правильно подобранная терапия работает и большинство пациентов быстро идут на поправку.
Но как понять какие шаги предпринять чтобы выяснить действительно ли у вас депрессия или временно пониженное настроение? К кому обратиться за помощью и как подобрать себе специалиста? Какое направление выбрать и нужно ли вам принимать препараты? Ведь на это нужно время и ресурсы, а при сниженном эмоциональном фоне это требует серьезных усилий.
Помощь в ответе на эти вопросы и есть основная цель этого проекта. Оставайтесь на связи.
Подробнее о проекте: adelya.su