Многие из нас хотя бы раз в жизни подходили к той черте, когда добровольное увольнение даже с хорошей должности кажется счастьем. И вроде работа не плоха, и денежки идут, и уважение коллег и начальник в принципе душка, но внутри пустота и подъем каждое утро как на каторгу, и каждые выходные как шанс на короткое забытье и хочется бежать, куда глаза глядят, главное прочь, а там все равно. Есть такое? Поздравляю, это то самое «выгорание».
Но ведь глупо, особенно в наше кризисное время бросать объективно неплохую работу. Поэтому, если вы чувствуете, что выгораете и скоро предел, возможно пара моих советов помогут.
Итак. Как же вы дошли до жизни такой? Давайте вспоминать. Помните ваш первый день на этой работе? Мечты сбылись, ваши знания и профессиональный опыт, наконец, нашли свое достойное применение в Организации N, уездного же города N. Вы довольны позицией и зарплатой. И конечно, пока смотрите на все в организации через розовые очки, ведь все такие милые, и офис с иголочки, и начальник - понимающий профессионал, и коллеги – достойные уважения специалисты, и вы достойный и равный среди них. И конечно же вы готовы отдать всего себя организации N, а ее босс (хозяин) будучи в ваших глазах тем, кто всю эту благодать справедливо распределяет всегда может попросить вас сделать больше. И вы с радостью будете выполнять.
Итак, вас все устраивает, и вы из кожи вон лезете, чтобы это продемонстрировать. Вы остаетесь сверхурочно, работаете в выходные, берете на себя чужие функции, и всеми другими способами демонстрируете свою преданность боссу и конторе. Естественно, ваши потуги не остаются незамеченными, вам поднимают зарплату, продвигают на ступеньку выше и…наваливают еще работы. А вы и рады, ведь ваши усилия замечены и вознаграждение получено. Правда, работы становится больше и у вас уже почти не остается свободного времени, но вы стараетесь этого не замечать. Не замечать долго, но не бесконечно долго. Ведь даже осла невозможно нагружать бесконечно, а человек не осел. Человек существо тонкое и помимо работы ему нужно время отдыха и для получения удовольствия от этого отдыха. Этого у вас нет. Вы уже встали на вершину горки и сейчас с нее покатитесь, в пучины сверхпереработок, а значит и в пучины депрессии и выгорания. Не пройдет и года, и вы уже на дух не переносите свою работу, и ноги в организацию N вас просто не несут. Но ведь здесь еще недавно все было так хорошо…. В чем была ошибка?
А ошибка в том, что работу на хозяина вы восприняли как дело жизни напрямую связанное с вашей профессиональной и человеческой честью. Вы не хотели быть конторской серостью, и полезли вверх, думая, что награды будут сыпаться на вас постоянно. Так получите правду. То самое, первое признание ваших заслуг было наживкой, которую вы заглотили и сами насадили себя на кукан переработки и сверх - эксплуатации. Теперь с этой привязи не слезть. Что о вас подумает вышестоящее руководство? Что вы не тянете, что они в вас ошиблись? Для вас это недопустимо, и вы продолжите тянуть эту лямку до той самой черты.
Так как же не попасть в эту зависимость? Совет прост, но нужна внутренняя сила, чтобы ему следовать. Поймите и примите тот факт, что ваша контора создана для того, чтобы выжать из вас все что ценно и выбросить, что ваше руководство вас презирает и считает тягловым скотом, какие бы маски оно при этом не надевало. Что единственный прок в вас – это использовать вас с максимальной эффективностью, при минимальных на вас затратах. А значит ваша контора и ее руководство – ваши враги, и просто глупо тратить на них свою жизнь больше необходимого. И когда вы это осознаете и примете, тогда возможно, получив очередную просьбу выйти поработать в выходной, вы напомните своим руководителям о трудовом договоре и спокойно продолжите выполнять свои профессиональные обязанности в рамках разумного 8-ми часового рабочего дня, с достаточным временем на вашу собственную жизнь. Без всякого профессионального выгорания.
Всем остроумного восприятия действительности.
Музыка канала "Красное вино": https://www.realrocks.ru/redwine/music/
Книга автора канала "Красное вино" https://www.litres.ru/immanuil-platov-24626554/passazhir/