После расставания,очень сложно не сорваться и не нажать кнопку вызова бывшему возлюбленному. На первых этапах Вы можете быть в подавленном состоянии и не отдавать отчёт своим действиям. Чтобы избежать глупых ситуаций со звонком. Я практиковала один интересный метод- « письмо бывшему».
Как только Вы хотите позвонить бывшему мужчине,отвлекитесь на листок бумаги и ручку. И начните писать все то,что хотели бы ему сказать. Таких писем может быть много,и в этом нет ничего плохого. Вы выражаете свои эмоции и мысли. Пишите много,раскрывайте смысл. После написания таких писем Вам станет легче. Это я обещаю.
Чем хорош этот метод? Да тем,что Вы высказывайтесь ,но при этом не трогаете бывшего возлюбленного. Не терпите нервы при общении с ним. Получаете эмоциональную разгрузку.
Расставания всегда тяжёлый период в жизни любого человека. В такой момент важно не потерять себя в омуте депрессии,а наоборот отправится в глубину себя и познать свое истинное я. Найдите увлечение по душе,будьте всегда чем-то заняты,чтобы плохие мысли не поступали к вам в голову,а грусть потихоньку растворилась.
Время лечит,но при условии если Вы грамотно им управляете. Займитесь собой,такая прекрасная возможность наладить гармонию с самим собой. Возможно в прошлых отношениях Вас в чём-то ограничивали,а Вам так хотелось что-то сделать,но партнёр запрещал. Так дерзайте,сейчас именно такая возможность- открыться новому.