Всем привет!)
Долго думала чему же посвятить свой блог тут, чтобы в первую очередь это было полезно.
И так, давайте поговорим о такой ужасной вещи как Панические атаки (ПА).
Панические атаки – это невротическое расстройство, которое выражается в приступах тревоги и необъяснимого страха в сочетании с соматическими симптомами.
Признаки:
· чувством обреченности и страхом смерти;
· затруднением дыхания и сухостью во рту;
· сильными головными болями и головокружением;
· повышенным потоотделением;
· тошнотой;
· учащением сердечного ритма;
· слабостью и онемением конечностей;
· чувством потери контроля и нереальности происходящего вокруг.
Приступы панической атаки с неконтролируемыми страхами связаны, прежде всего, с неврологическими нарушениями. Но истинные причины развития панических атак на сегодняшний день остаются малоизученными. Как показывает практика, признаки панической атаки могут появляться в следующих случаях:
· при вегетососудистой дистонии;
· на фоне стрессового состояния;
· при генетической предрасположенности;
· при наличии психических заболеваний.
К этому списку можно также добавить чрезмерные физические нагрузки, пребывание среди большого скопления народа, последствия гормональной терапии, ишемии или инсульта, эмоциональную нестабильность личности.
Никогда не забуду день, когда этот недуг пришел в мою жизнь. Самое страшное было то, что я находилась за рулем своего автомобиля. Стояв на шоссе, я в течении часа не могла понять, что со мной происходит, и что делать в данной ситуации. В городе уже был карантин, скорую пришлось ждать еще около минут 30-40.По приезду врачей я не понимала, почему если все мои показатели в норме, меня дико трясет и я нахожусь в предобморочном состоянии. Именно тогда я узнала, что такое Паническая атака. После этого начались постоянные походы к врачам и подбор терапии которая поможет мне.
За это время я смогла усвоить самое главное правило-Тревога и панические атаки не могут стать причиной смерти человека!!!
Но при частом появлении симптомов и признаков данного расстройства необходимо обратиться за медицинской помощью. В противном случае повышаются риски развития фобий, когда человек, боясь повторения приступа, будет сознательно сторониться людей, посещать супермаркеты, пользоваться общественным транспортом. Известны случаи, когда люди становились затворниками.
О том, как я смогла избавиться от приступов я расскажу в следующей статье!