⠀Доброго времени суток!🌞🍃
⠀Солнышко, сегодня в рубрике "Good Food" делюсь с тобой рецептом
простого зелёного смузи.
⠀Он отлично заряжает энергией на весь день! При этом дарит чувство лёгкости и по ощущениям, быстро усваивается.
⠀Поверь, тело поблагодарит тебя за проявленную заботу о нём.
⠀Ингредиенты на 1 порцию:
🔸Апельсин 3 шт
🔸Шпинат свежий 2 горсти
🔸Вода питьевая 1/3 стакана
1️⃣ Очистить апельсины от кожуры и семян.
⠀
2️⃣ Смешай все ингредиенты в чаше блендера или кофемолки и измельчи до образования приятной консистенции.
⠀
⠀Не забудь зарядить свою пищу любовью, радостью, крепким здоровьем, счастьем и изобилием. Твоё пожелание непременно исполнится для всех, кто попробует это творение!😉🍃