Ситуация с ковидом на сегодняшний день открыла очень много споров на различные темы. И одной из таких тем является использование СИЗ (средства индивидуальной защиты), а именно маски. Носить или не носить, защищает или нет, какую лучше выбрать и ещё множество вопросов. Давай те разбираться.
Медицинская маска - это средство защиты "барьерного" типа. Функция маски: задерживать капли влаги, которые образуются при кашле, чихании, и в которых могут быть вирусы - возбудители ОРВИ и других респираторных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем.Существует несколько видов масок: медицинские и тканевые.
Медицинские маски рекомендованы:
- для работников здравоохранения, работающих в лечебных учреждениях;
- всем людям, которые отмечают у себя плохое самочувствие, слабо выраженные симптомы респираторной инфекции;
- людям, которые ухаживают за больными с любой респираторной инфекцией, в том числе с Covid-19;
- всем лицам, которые ожидают результат тестирования на Covid-19, а также всем тем у кого положительный результат;
- лицам старше 60 лет, а также людям любого возраста с сопутствующими хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистая система, респираторный тракт, ожирение, сахарный диабет, онкологические заболевания и др), которые подвержены высокому риску тяжёлого течения Covid-19.
Немедицинские маски, или тканевые, могут использовать лица до 60 лет и без сопутствующих заболеваний. Тканевые маски могут быть различной формы, цвета, могут быть самосшитые. Главное, чтобы они были трёхслойный, легко обрабатывались и были удобные в использовании. Ведь основная идея заключается в снижении риска, а не в полном уничтожении вируса.
Теперь поговорим об эффективности. Многие люди являются противниками использования масок, поэтому приведу несколько фактов. В лабораторных условиях проводился эксперимент, в ходе которого с помощью высокоскоростной камеры, было установлено, что в результате произношения простой фразы человек производит сотни капель размером от 20 до 500 микрометров. И если при этом прикрывать рот полотенцем, то это останавливает рассеивание практически всех капель. Но самый доказательный результат мы получили из повседневной жизни в пандемию Covid-19. Например, было исследование: сравнивали 15 штатов и округ Колумбии по темпам роста случаев Covid-19 до и после масочного режима. Так вот введение масочного режима привело к снижению ежедневных темпов роста заболевания, а через 3 недели показатель снизился на 2%. Конечно все эти исследования не говорят о том, что маска защитит на 100%, но снизит риск инфицирования это точно. Ведь никто не принимает аспирин в надежде, на то, что он точно защитит от сердечного приступа, его принимают для профилактики. Точно также и с масками. Ещё один не менее важный аспект это использование маски. Нельзя всё время носить одну и ту же маску. Тем самым можно инфицироваться повторно. Медицинские маски нужно утилизировать каждые 2-3 часа. Тканевые многоразовые маски через 2-3 часа нужно правильно обрабатывать. Не принципиально кстати и то какой стороной носить маску. Учитывая эпидемиологическую обстановку на сегодняшний день, маску уместно носить в местах общественного пользования, но она нецелесообразна на открытом воздухе. На улице полезно дышать свежим воздухом, без маски. Это же касается и ношение маски во время занятий спортом. При интенсивной физической нагрузке пользоваться маской не следует, так как это может ухудшить вентиляцию лёгких. В данной ситуации нужно соблюдать дистанцию и убедиться в наличии адекватной вентиляции.
И не стоит забывать, что маски более эффективны в сочетании с другими методами профилактики.