🧴На баночке с кремом прочитала: «борется со свободными радикалами» - первая ассоциация была с безработными политическими деятелями радикальных партий. Но давайте все-таки разберёмся: что это такое и зачем с ними бороться?!
🔬Свободные радикалы — это активные формы кислорода, нестабильные частицы, электрон которых оказался без пары.
Эти молекулы, как хулиганы, отбирают у других молекул недостающий электрон, превращая их в те самые свободные радикалы.
Что в последствии:
Свободные радикалы повреждают клеточную структуру ➡️ гибнут клетки ➡️ в результате появляются видимые повреждения на уровне тканей.
Их основное повреждающее действие — это окислительный стресс. Теория свободных радикалов считается одной из основных теорий о старении.
На коже свободные радикалы:
🕳окисляют себум в порах, что способствует появлению черных точек;
🧼разрушают гидролипидный барьер кожи, провоцируя сухость, воспаления, старение.
Факторы, провоцирующие появление свободных радикалов:
🌪атмосферные загрязнения;
☀️избыток ультрафиолета;
⚡️радиация;
🚬активное и пассивное курение;
💊лекарственные препараты;
🤦♀️стресс.
Полностью уберечься от свободных радикалов практически невозможно, можно лишь минимизировать их влияние на нашу кожу.
Свободные радикалы — это окислители, оксиданты. А вещества, которые их нейтрализуют — антиоксиданты. Система работы антиоксидантов помогает клеткам защищаться от окислительного стресса, делает их менее уязвимыми.
Для борьбы с последствиями работы свободных радикалов важен комплексный подход и объективный взгляд на образ жизни. Кроме отказа от вредных привычек, имеет смысл обратить внимание на продукты в рационе питания, богатые антиоксидантами:
🍇Темные ягоды, особенно виноград, в кожуре и косточках которого содержится один из чемпионов по антиоксидантной активности — ресвератрол
🍵Зеленый чай
🍣Жирная морская рыба и растительные масла.
Но что на счёт косметических средств, обогащенных антиоксидантами?
У них нет возможности повернуть время вспять, но им вполне по силам сократить влияние свободных радикалов на кожу, улучшить ее тургор, сделать ее более гладкой и сияющей.
Кроме того, такие средства незаменимы при повреждениях, воспалениях и некоторых заболеваниях кожи.
Что искать в средствах для борьбы со свободными радикалами?
🍋Витамин С в стабилизированной форме (Vitamin C MAP Magnesium Ascorbyl Phosphate)
🌸Стволовые клетки хлопчатника (Gossypium Herbaceum (Cotton) Meristem Cell Extract)
Стволовые клетки эдельвейса (Leontopodium Alpinum (Edelweiss) Meristem Cell Extract)
Стволовые клетки центеллы (Centella Asiatica (Pennyword) Meristem Cell Extract)
🌰Масло семян граната (Grenade (Punica granatum) Seeds Oil)
Масло баобаба (Andansonia Digitata Seed Oil)
🍊Витаминный комплекс в липосомах (LPD's Multivitamin (Aqua (and) Glycerin (and) Sorbitol (and) Lecithin (and) Tocopheryl Acetate (and) Glyceryl Linoleate (and) Glyceryl Linolenate (and) Retinyl Palmitate (and) Sodium Ascorbyl Phosphate)