Постепенно заканчивается период праздников и отдыха, проходит воодушевление от полученных эмоций, всё понемногу возвращается в привычное русло.
⠀
Что делать, если то самое “русло” не совсем устраивало в прошлом году и в этом оно так и норовит вернуться?
⠀
Составить свои принципы и правила, четко их придерживаться, не поддаваться искушению вернуться в привычное “болото”, действовать и получать наслаждение от себя, отношений, жизни в целом.
⠀
Вот некоторые убеждения, которые позволяют любому человеку жить так, как хочется, получая истинное наслаждение во времени настоящем:
⠀
Любите и принимайте себя полностью. Если вы не сможете полюбить себя, то кто полюбит вас? Принимайте себя со всеми достоинствами, недостатками и особенностями. Вы эксклюзивное и уникальное создание на этой планете. Вы не должны соответствовать никаким принятым канонам и устоям общества. Ваша главная черта - это неповторимость. Ваше право быть совершенно счастливой.
⠀
Живите здесь и сейчас. Сконцентрируйтесь на данном отрезке времени, на том процессе, который вы делаете в данный момент времени. Пьете кофе - пейте с наслаждением, делая каждый глоток с удовольствием. Не думайте в этот момент ни о чем, кроме приятного процесса наслаждения ароматным напитком. Думая о чем-то другом, вы пропустите настоящий момент счастья.
⠀
Не ждите от людей любви и внимания, первого шага, верных решений - действуйте на упреждение. Делайте сами так, как считаете нужным. Не позволяйте другим людям снизить вашу самооценку. Не сомневайтесь в своей значимости!
⠀
Ограждайте себя от негатива. В любом проявлении, откуда бы он ни пытался к вам вторгнуться: через экран, раздражение, критику, зависть, страх или тревогу. Не позволяйте внешним факторам проникнуть внутрь вас и вызвать недовольство.
⠀
Излучайте улыбку: губами, глазами, сердцем. Она будет удерживать вас на позитивной волне, позволит жить в полной гармонии, распространяя положительную вибрацию, оказывая благотворное влияние на все важные сферы.