Меня зовут ХЕЛЕН. За моей спиной 2 высших образования, что не является пределом совершенства, а также 25 лет опыта многогранной работы с людьми в системе социальных служб и замечательные наработки по достойному выходу из сложнейших жизненных ситуаций, которые имели место в моей жизни.
Вы задумывались, почему на пустом месте, когда всё благополучно, в какой-то из областей вашей действительности случаются форс мажоры, из-за которых рушится жизнь и блокируются цели?
Вы находитесь в состоянии нервного срыва. Ситуация продолжает только усугубляться. В процесс уже включается другие сферы вашего бытия. Вы пребываете в состоянии фиаско и шока. Так и до стационара недалеко.
Нужно грамотно и умно действовать, но вы не знаете, что же делать со всей этой прелестью.
Но! Сразу успокою: коль вы сумели загнать себя в тупик, то сможете и достойно выйти из него
Так как мы с вами находимся не на психфаке, рассказывать буду простым человеческим языком.
Некоторые причины неудач
1. Неправильная организация своего пространства и времени:
- опишите на бумаге ситуацию по вашим жизненным сферам, отметьте самые провальные;
- возьмите на себя ответственность за все, что с вами произошло;
- напишите, чего вы хотите от жизни;
- произведите расхламление своего дома, дел, что существенно сэкономит вашу энергию и силы, а также уменьшит уровень стресса;
- посмотрите на людей, с которыми общаетесь и о чём говорите.
- Понаблюдайте за собой в течение нескольких дней и тогда поймёте, куда вы тратите своё время.
2. Сопротивления внешней среды и внутренние барьеры.
Это норма. Когда человек начинает что-то новое, его реальность приходит в движение. Как-будто жизнь начинает проверять вас на приверженность вашим целям и готовности к изменениям.
Если вы в правильном направлении, всё будет происходит самым наилучшим образом. Ведь если есть проблема и она назревает, то вскрывается только тогда, когда вы начинаете что-то делать.
Вас постоянно на протяжение какого-то времени что-то и кто-то будет отвлекать от вашего движения к целям и мечтам.
3. Эмоции, которые вы испытываете определяют качество вашей жизни.
Вы живёте и общаетесь в социуме. По разным поводам испытываете много эмоций. Хорошо, если они положительные. А если эмоции отрицательные и их, ох, как много?
Всё в нашем мире — энергия. Так вот, эта энергия консервируется в мышцах в виде микроспазмов. Мышцы есть не только в «скелетной мускулатуре», но и во всех внутренних органах и даже в кровеносных сосудах..
Чем больше таких микроспазмов накапливает тело, тем ярче и сильнее последствия, которые проявляются сначала на энергетическом, а потом физическом уровне.
Рано или поздно, но однозначно, происходит «взрыв» — вовне или внутрь. Вот отсюда сначала возникают непонятные и не диагностируемые боли в теле.
Не научили же как правильно справляться со своими эмоциями. К тому же закон сохранения энергии никто не отменял.
На определенном этапе у человека происходит сбой во всех областях его жизнедеятельности.
Звучит как в картине И.Е. Репина — «Приплыли».
4. Привычные модели поведения, сценарии внутри этих моделей.
Программы поведения это шаблоны поведения, большинство которых закладываются в детстве, а потом во взрослом возрасте.
Программ поведения — миллионы. Вычислить и изменить все из них нереально, да и не нужно. Работать необходимо с теми, которые оказывают негативное влияние на вашу жизнь: мешаю жить, блокируют движение к целям.
Вы прекрасно знаете, какой прекрасной тренировке поддаются мышцы тела. При желании и усилии можно в короткий срок так натренировать тело, что это будет сказкой. Тоже самое можно сделать и с вашим мозгом.
Что это значит?
Есть техники и практики, которые дают возможность начать мыслить позитивно, менять ваши убеждения, модели и сценарии поведения, которые мешают жить и не способствуют реализации ваших мечтаний, желаний , целей.
Обо всём этом я буду рассказывать в своих статьях.
Эти волшебные и удивительные знания представляют из себя огромные возможности стать абсолютно счастливым человеком, у которого жизнь заиграет новыми красками и будет устроена по своим правилам.
Единственными подлинными пределами ваших возможностей являются те, которые вы сами себе определили.
Только представьте, что вы способны достичь таких вершин, о которых ранее не смели думать и мечтать.
Мой жизненный опыт показал, что мы обладаем неограниченными возможностями. Стоит только захотеть и применить знания на практике.
Готовы идти со мной в своё светлое и новое Я?
Мы разные, поэтому наши мнения могут не совпадать из-за того, что у каждого из нас своя картина мира. Поэтому прошу вас быть лояльными и конструктивными читателями.
Приветствую беседу. Не приветствую споры и недовольства.
Вы, как и я, имеете полное право на своё мнение. И слава Богу, что оно есть!
Интересно узнать, а как вы ведете себя в критических ситуациях и что предпринимаете, чтобы выйти из них?
Если понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал.