Первая рабочая неделя после праздников – самое подходящее время поставить цели на следующий год и приступить к их достижению. Мы не будем писать скучный и мотивирующий текст на тему «Планируй – Достигай», а поясним реальные причины, почему постановка целей благоприятно влияет на жизнь, гармоничное развитие и, главное, на ваше счастье в этом мире.
Да, тайм-менеджмент сегодня – в тренде, и у многих из нас действительно есть проблемы с планированием. И это касается не только работы, где сотрудников мотивируют выполнять планы, чтобы приносить прибыль компании. Это касается и личного времени, когда, например, запланировав в воскресенье сделать уборку, дочитать книгу и поучить английский, в итоге раскладываешься на диване и весь день зависаешь у телевизора. Так пролетают недели и месяцы, и в конце декабря сложно понять, на что ушел целый год жизни.
Аксиома: лучших результатов добивается тот, кто планирует время и расставляет приоритеты.
С одной стороны, планирование – это про развитие, продуктивность, личную эффективность и тому подобное, что можно прочитать в книгах, услышать у коучей и на youtube-каналах известных психологов. Но с другой, планирование – это способ понять, чего вы действительно хотите от жизни: чему научиться, от каких привычек избавиться, чтобы в конечном счете достичь результата. Планирование – это не ограничения, это свобода. Планирующий человек свободен от ненужных дел и задач. Он – в балансе и в гармонии. А значит – счастлив.
3 совета по планированию целей на год
В интернете мы нашли великое множество методик планирования. Но, изучив их все, выделили 3 главных совета.
1. Определите глобальную цель
Спросите себя: «А чего я действительно хочу от жизни?»
Кого-то этот вопрос поставит в тупик, кто-то ответит на него сразу. Может, вы выберете большую и дружную семью, может – путешествия, а может – головокружительную карьеру. Неважно, что. Важно, чтобы это было только ваше желание. Все цели, которые вы поставите на год, так или иначе должны быть связаны с глобальной целью, не противоречить ей и служить ступеньками для приближения к заветной мечте.
2. Планируйте, как и когда вам удобно
Принято считать, что цели на следующий год нужно поставить 31 декабря перед праздничным застольем, и желательно, чтобы они обладали определенными характеристиками (конкретность, измеримость и др.). Однако эти советы не учитывают самую важную вещь: вы ставите цели для себя, а не для кого-то другого. Поэтому мы поддерживаем идею сначала отдохнуть и набраться сил, и только потом начать думать о новых свершениях.
3. Поставьте несколько целей и визуализируйте их
Не ставьте слишком много целей на год. Выберите главные и опишите их как можно детальнее. Чем подробнее вы проработаете цели, тем лучше поймете, как их достичь. Сделайте это удобным для вас способом: напишите текстом, разработайте Mind Map или нарисуйте. Совет: всегда держите план перед глазами. Можно повесить карту на стену или положить список целей в личный дневник.
Планирование – это ключ, который гарантированно откроет перед вами новые возможности. Поэтому планируйте и будьте собой в Новом году!
Ваши Успешные Проекты.