Давайте по-честному. Мы все, даже мегасуперпроработанные нет-нет, да и проваливаемся в обиду.
Но обида обиде рознь. Не страшно, если накрывает. Проблема, если застреваем.
⚡Недавно укладываю детей спать. Один засел в шкафу. Даже не засел, а залег. По-серьезному: с подушкой, одеялом, своей игрушкой.
- Выходи из шкафа. Мы ложимся.
- Не могу, я обиделся.
Я не поддерживаю эту платформу и говорю:
- Обиды здесь никого не интересуют. Выходи и все обсудим.
- Нет. Меня надо "разобидеть". Если Римма (сестра) снова даст мне телефон поиграть, тогда прощу и выйду.
- Если ты продолжишь выдвигать требования, то получишь леща. А телефон никто не даст.
Выходит, негодуя. Подкрепления манипуляшки не случилось. Но как интересно работает схема. Всё, как у больших.
*Я навешиваю ожидания.
*Ты их не оправдываешь.
*Я обижаюсь.
*Мы оба знаем, что ты должен сделать, чтобы я "разобиделась".
Это прекрасная работающая схема несвободных отношений. Несвободных от манипуляций. Причём работает в обе стороны.
Многие так живут всю жизнь. И многих устраивает. А по мне так слишком жаль времени на ритуальные танцы. Ведь если разобраться, эту цепочку можно "успокоить" на любом этапе. Самое простое и безболезненное - на первом.
Предлагаю эксперимент. Три дня поживите из состояния: "Мне никто ничего не должен". Без ожиданий совсем. То есть абсолютно🤣
Да, прямо с отвёрткой в руках, решая "мужские" вопросы. Всего три дня.
И понаблюдайте за ощущениями: насколько это комфортно? И возможно ли это в принципе для вас😉
Ну хотя бы один🥳.
И поделитесь в комментариях, как прошло.
⚡А откуда такие ритуалы у детей, так и не поняла. Я дома не практикую
👆Всё из детства, но не все из дома🤣. По возможности корректирую😉.