Найти в Дзене

Как негативные установки искажают нашу реальность или бриллиантовая пробежка в темноте

Терапевтичная инсайт-история о цыганах, бриллиантах, ночных пробежках и пугающих деньгах.
Ты то, что ты думаешь о себе...
Ты то, что ты думаешь о себе...

В октябре как-то резко начало темнеть по вечерам, и я заметила, что редко стала выходить на пробежку, хотя это одно из моих главных хобби.

Я действительно совсем не люблю бегать по темноте, но в этот раз чувствовала, что за этим «не люблю» кроется что-то ещё.

Что может быть заманчивее для профессионального психолога, чем раскрыть тайну самосаботажа?😅

Сыщик Аня берётся за это запутанное дело...
Сыщик Аня берётся за это запутанное дело...

«Бережённого Бог бережёт» - рассуждаю я серьезно, но все-таки надеваю спортивный костюм и выхожу из дома.

Бегаю я на школьном стадионе, он окружён домами со всех сторон. Сотни окон смотрят на меня. Худшего места для преступления нельзя и придумать. Но почему я вообще думаю о преступлении?

Более нелепой темы для раздумий и придумать нельзя, но все-таки я бегу и думаю дальше: «Что во мне сегодня такого, что преступник выберет меня своей жертвой? Почему раньше я об этом не думала?»

Начинаю прокручивать, что изменилось с последней пробежки, листаю события в голове и меня накрывает ИНСАЙТ🔥

Милый, что ты наделал?
Милый, что ты наделал?

10 октября мы с мужем отметили двенадцатую годовщину свадьбы, и он подарил мне сразу два бриллиантовых подарка: второе обручальное кольцо и красивую подвеску на шею с большим камнем.

Опасный подарочек...
Опасный подарочек...

До этого много лет я не носила ничего, кроме скромного обручального кольца, даже серьги сняла. А надев сейчас все эти подарки, я надела вместе с ними и застарелую негативную установку: «Деньги - это опасно. Драгоценности носить опасно. Ограбят, нападут, одурманят»😱

Все установки, которые живут в нас: это яркие образы прошлого, опыт наш или другого человека, который сильно впечатлил и впечатал в наш мозг новое решение, например, о том, что когда надеваешь украшения - жди беды, ты под прицелом😈

Как только я услышала внутри биение этой негативной установки, как тут же вспомнила откуда она взялась, чья она вообще.

Моя мама часто рассказывала мне в детстве историю о том, как ее околдовала цыганка и сняла с неё золотые кольца и цепочку прямо в центре города буквально у всех на глазах.

Яркий и по-настоящему ужасающий для ребёнка образ. Решение держаться подальше от цыган и того, что их может привлечь (золота, драгоценностей, денег) пришло само собой.

И вот бегу я дальше, уже словив инсайт и в голове прокручивается мысль, как же опасно в тёмное время суток находиться одной, когда ты весь обвешан золотом и бриллиантами🤪

Спасите-помогите....
Спасите-помогите....

И тут же мне приходит ответ от мира и на стадион выруливает какая-то темная фигура, хмурого вида. Идёт пошатывается слегка.

Я ускоряюсь. Пробегаю мимо. Решаю уйти домой, хотя свою норму кругов ещё не пробежала.

Нет-нет, я не могу так рисковать. У меня двое детей, я ещё слишком молода, чтобы сгинуть тут просто так😅

Мысли проносятся в голове стремительным потоком, и кажется уже и до паники недалеко, но тут я вспоминаю, что я...

...психолог. Ага-ага😉

Все ответы внутри...
Все ответы внутри...

И вообще-то одна из моих главных компетенций - трансформация негативных убеждений в ресурсные, которые меняют реальность прямо на глазах💪✨

Ой, ну, все, полегчало. Пора не дядьки пьяного пугаться, а своих решений некорректных, которые не дают мне расти финансового в том темпе, который мне комфортен. Если деньги - это опасность, то я всегда подсознательно буду искать возможность этой «опасности» избежать🤯

Вот так все хитро закручено в нашем чудесном организме. Но когда осознал ограничение, его уже можно убрать.

Чем я и занялась прямо во время бега. Я подкидывала своему мозгу примеры того, когда деньги, наоборот, символизировали безопасность, спокойствие и комфорт. И очень быстро почувствовала внутри абсолютный дзен и расслабленность.

И что вы думаете? Чем ответил мне мир?

А он снова ответил мгновенно✨

Все непонятные страшные персонажи куда-то испарились и на стадион пришёл папа с двумя детьми, звонким смехом и звонким мячом.

Поворот туда!
Поворот туда!

Будто из триллера я вдруг перенеслась в семейную комедию. Декорации поменялись мгновенно из-за того, что внутри меня поменялась всего одна установка.

Столько работаю с этой темой, но никогда не устаю удивляться тому, как быстро и кардинально она преображает нас и все, что нас окружает😍

Благодаря переработке ментального мусора моя история заканчивается замечательно, а ведь можно было притянуть в свою жизнь совсем другие события, даже не осознавая, откуда они взялись😳

А ты мастер трагедий или счастливых историй?
А ты мастер трагедий или счастливых историй?

В декорациях к семейной комедии я спокойно добегала свою норму кругов и довольная и счастливая пошла домой. И не с пустыми руками, точнее не с пустой головой, а с огромным бонусом🎁

Ещё один пазл сложился, ещё один секрет о себе раскрыт, ещё один инсайт присвоен. Благодарю темноту и мои бриллианты☺️

Деньги больше не опасны, и их становится в моей жизни все больше и больше. Ура🎉

А теперь расскажите, что происходит у вас? Знакома ли вам установка «Деньги - это опасностью»? Что зацепило в моей истории больше всего?