Наша жизнь находится в постоянном движении, всё стремительно меняется, мы постоянно попадаем в различные ситуации и сталкиваемся с различными явлениями, которые оцениваются нами как хорошие, либо плохие, но все эти суждения ошибочны, они только отдаляют нас от реальности. В реальном мире этого разделения не существует.
Все разделения существуют только в нашем уме. В реальном мире есть только события, которые не является ни плохими ни хорошими. Дело в том что человеку свойственно дуальное мышление. Наш мозг привык постоянно анализировать мир и давать ему оценку с позиций: хорошо/плохо, тепло/холодно, приятно/неприятно, добро/зло, правда/неправда, И.Т.Д.
Оценочное мышление - ограниченное мышление
Когда человек сталкивается с каким-либо событием/явлением то, он сразу начинает прогонять его через свой жизненный опыт, оценивать, подгонять подгонять под свои рамки и стандарты. Отсюда появляются суждения и оценки, которые являются ограничителямим ума и отдаляют нас от сути.
Допустим, когда мы определяем событие, как негативное, то мы мы сразу отсекаем возможность воспринять его каким-либо другим образом. Как результат, человек застревает в этом негативе и не может избавиться от дурных мыслей, которые постепенно разрушают его. Когда нету оценки происходящего, то боли тоже нет, поэтому очень важно избавляться от оценок и стремиться к внутреннему балансу.
Для того что бы прийти к балансу, избавиться от оценок и обрести не двойственность ума нужно уравновешивать негативные мысли позитивными.
Так как современные люди, в большинстве своём, мыслят негативно, для того что бы полностью избавиться от оценок и прийти к балансу, для начала, нужно научиться контролировать и уравновешивать свой ум, переключаясь от негативных мыслей к позитивным.
1. это поможет вам обрести целостное мышление
Научиться мыслить целостно - значит научиться видеть, как положительные, так и отрицательные стороны в происходящем. Это поможет взглянуть на ситуацию с нескольких точек зрения, что расширит ваше восприятие мира и вы не будете зацикливаться только на негативном.
Зачастую, когда мы попадаем в неприятную ситуацию, мы начинаем зацикливаться на отрицательной стороне момента. Все наши мысли направленны только на негатив, который от этого только усиливается. Важно всегда сохранять самообладание и уметь мыслить в позитивном ключе - это поможет вам посмотреть на событие с другой точки зрения.
2. это сделает вас счастливее.
Все, что происходит в нашей жизни — к лучшему. Мир, в котором мы живём: идеален и совершенен. Если что-то в этом мире кажется нам неправильным или несовершенным и Мы начинаем воспринимать какое-либо событие, как негативное, то это означает, что мы не до конца понимаем его и у, нас просто не достаточно знаний. Если взглянуть на все негативные события в нашей жизни немного шире, то становится понятно, что все они в конечном итоге пошли нам на пользу. И если вы в данный момент времени вы счастливы или будете счастливы в будущем то значит, что эти события вовсе и небыли негативными, возможно без них счастья не удалось бы достичь. Если бы мы сразу смогли предугадать тот сценарий, где это негативное событие приводит нас к светлому будущему, то мы как минимум, были бы счастливее, и меньше бы переживали, каждый раз, когда жизнь подкидывает нам такого рода уроки. Поэтому, учитесь просчитывать наперёд, визуализировать и представлять, как та или иная ситуация открывает нам ходы к светлому будущему, и как она может пойти нам на пользу для этого, постоянно задавайтесь вопросами: для чего это событие пришло в мою жизнь ? Какой урок я могу из него извлечь ? И какую пользу оно принесёт мне в будущем ? Воспринимайте это, как игру и помните: всё что с нами происходит - всё к лучшему.
3. Вы притянете положительные изменения в свою жизнь.
Внешнее равно внутреннему и подобное притягивает подобное.
Мы - это то, куда направленно наше внимание. То, на что направленно наше внимание имеет свойство притягиваться. Очень часто человек концентрируется на своих негативных мыслях и страхах, тем самым, неосознанно притягивает то, чего он боится. Так работает вселенная. Для неё нет различия между тем: желаете ли вы, что бы объект внимания вошел в вашу жизнь, или же не желаете. Для неё важен лишь факт наличия мысли в этом направлении - она воспринимает всё буквально. Вспомните, сколько раз вы прокручивали в голове сценарий негативного расклада событий и потом удивлялись, когда это всё-таки случалось с вам. Важно научиться концентрироваться не только на отрицательном, но и на положительном, видеть не только плохое, но и хорошее в Мире, в людях и в самом себе и тогда это хорошее неизбежно проявится в вашей жизни.