Жизнь довольно часто ставила меня перед выбором: согласиться на просьбу и быть удобным, "хорошим" против своей воли или найти смелость и сказать "НЕТ".
Довольно часто я проявлял слабость и соглашался, хотя мне совершенно не хотелось этим заниматься, после чего очень сильно страдал, ибо поступал так, только чтобы угодить, а не потому, что готов искренне и с интересом включиться в этот процесс.
А ведь именно этому умению говорить "НЕТ" жизнь меня и учила!
Тема вообще неоднозначная. С одной стороны — «всегда говори ДА», «выходи за рамки комфорта», «помоги ближнему своему»... А с другой — «прислушивайся к себе, чувствуй себя», «будь честен с собой и с другими», «умей стоять на своем».
И вот тут на помощь приходит прислушаться к себе. Сам этим пользуюсь и вам советую.
Я не даю ответ сразу, а даю себе время. Время почувствовать себя в обоих случаях. Сначала я притворяюсь чувствовать себя, если бы я ответил "ДА" и наблюдаю за ощущениями. Затем тоже самое, если бы я ответил "НЕТ". Проделав этот нехитрый приём, можно гарантированно принимать оптимальное решение в подобных ситуациях.
Жизнь всегда ставит нас перед выбором. Делая такой выбор, важно чувствовать и осознавать, что конкретно вас к нему подталкивает. Ведь можно согласиться помочь другому исходя из собственного эгоизма.
Согласны? Напишите в комментариях! Интересно будет увидеть разные мнения на этот счёт.
Александр Комарс, ученик Школы Гивина, https://vk.com/kkoommaarrss
Читайте также:
Как творить мыслью? И почему нельзя никому заранее говорить о своих планах?
Практика Школы Гивина "Сердечное тепло". Как связана практика с жизнью?
Что такое осознанность и как её развивать?
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#пробуждение #школа гивина #практика осознанности #выбор #осознанность