Ниже Вас ждёт интересная практика!
«Каждое утро я просыпаюсь в доме, который знаю наизусть! Вот в этом кухонном шкафчике лежат зерна кофе, в коридоре сломан выключатель, а рядом просыпается человек, с которым я, кажется, знакома лучше, чем он сам.
Я уверенна, что на завтрак он будет блинчики со сгущенкой, а потом, ровно в 8:45, отправится в офис, громко хлопнув входной дверью!».⠀
И каждый день предопределён, верно?
Как часто мы смотрим на себя, свои увлечения, работу, на другого человека так, как будто знаем все это уже 1000 лет?
Почти всегда? Ну разве в этот момент мы не теряем то важное, что происходит прямо сейчас и только сейчас.
Человек привыкает к происходящему и перестаёт вглядываться, рассматривать и изучать жизнь, а ведь она разная в каждый конкретный момент.
Есть отличное упражнение, которое поможет спасти любую застоявшуюся ситуацию, будь то отношения, поиск работы, призвания, общение с друзьями, родительская.,,
Представь, что ты новорожденный. Младенец, который ничегошеньки не знает об этой жизни и, уж тем более, о спящем рядом человеке.
Посмотри вокруг, глазами этого ребёнка, так словно внутри - белый лист, готовый быть заполненным⠀
Вовлекайся во все, что тебе правда интересно (словно хочешь открыть мамину шкатулку с самой верхней полки шкафа),
Изучай близкого человека, как незнакомца. Замечай его достоинства, то чего не видел раньше.
С нуля исследуй правила по которым живёшь. Все ли с ними в порядке? А они точно тебе подходят?
Взгляни на свой шкаф, или книжную полку, так, будто видишь впервые. Вдруг там лежит что-то по-настоящему ценное или давно не нужное.
Попробуй провести в таком состоянии час. На следующий день - два, а потом и вовсе целый день.
Попробуй понять, каково это каждый раз смотреть на мир непредвзято. Так, будто нет за плечами тех сотен дорог, обид и претензий, поражений и побед. Так, словно весь мир открыт и ждёт тебя!
Просто попробуй, хотяб 5 минут, я гарантирую, тебе понравится!