Позитивные эмоции играют важнейшую роль в нашей жизни, они повышают ее уровень на более высокую ступень.
Позитивное мышление значительно повышают наши интеллектуальные и физические возможности, а также улучшают наше социальное взаимодействие.
Знаю определенно точно, когда у меня позитивный настрой, окружающие проявляют ко мне большую симпатию, и с ними легче установить дружеские, любовные или другие отношения.
Под влиянием позитива мы становимся свободнее, терпимее, подходим к любой проблеме творчески, открыты для новых идей и впечатлений.
Негативные эмоции наоборот действуют как ограничители.
Жизнерадостные люди не только легче переносят боль и лучше заботятся о своем здоровье и безопасности — положительные эмоции всегда помогают нейтрализовать негатив.
Приведу здесь 4 основных простых правила для ежедневного применения, с целью формирования позитивного мышления:
1. Do more what makes you happy (Делаем больше того, что делает нас счастливыми);
2. Обнимаем детей, супруга(-у), домашних животных;
3. Даже в плохом находим позитивные моменты;
4. Смакуем хорошее. Делимся позитивом с близкими.
Позитивное мышление необходимо формировать у детей еще в детстве.
Яркий пример, который как мне кажется, наиболее точно описывает, как помочь своему ребенку, в случае если его игнорирует или отвергает окружение.
Основное правило: перенаправление негатива в позитив.
Не верное утверждение: Эти парни тебя не принимают в свою компанию, потому что с тобой что-то не так.
Верное утверждение: Эти парни не принимают тебя в свою компанию, с ними очевидно что-то не так, возможно у них есть объединяющий фактор, например они входят в одну баскетбольную команду.
Сделаем нашу жизнь счастливой, сформировав устойчивый позитивный взгляд на жизнь.