⠀⠀Сколько себя помню, я всегда была недовольна своим весом и мечтала похудеть.
Иногда мне это даже удавалось. Но результат сохранялся на несколько месяцев, а потом снова "здравствуйте, родные 58!"
⠀⠀После беременности и родов я здоровалась уже с родными 65 килограммами...
⠀
⠀⠀Так было, пока дочка не пошла в садик, а я - на работу. Параллельно с работой я решила попробовать свои силы в сетевом маркетинге. И вот удача, там проводился марафон по снижению веса с помощью их фирменной продукции.
⠀⠀Организаторы совершенно бесплатно давали рекомендации по питанию и предоставляли видео с упражнениями! Но было два условия: ежедневные отчёты о выполнении упражнений и съеденном, а также покупка и употребление продукции компании.
⠀⠀Я условия выполнила, правда, не совсем честно... Продукцию я купила, но использовать регулярно, как рекомендовали кураторы, не стала. Потому что вес и так пошёл вниз! Благодаря сбалансированному рациону и физической активности.
⠀
В целом я потеряла 12.5 кг, и с 65,5 достигла веса 53 кг!
⠀
⠀⠀Сейчас в сетевом я не работаю, линией продуктов "для здоровья" этой или какой-то другой компании не пользуюсь. Но я рада, что такой опыт был в моей жизни.
⠀
⠀⠀Ведь этот опыт показал мне, что секрет нормального веса не в волшебных таблетках и коктейлях, а в том, сколько мы едим и двигаемся!
⠀
⠀⠀Этот опыт стал для меня отправной точкой в изучении диетологии и нутрициологии.
⠀
⠀⠀Этот опыт стал стимулом того, чтобы следить за своим рационом и рационом своей семьи.
⠀
⠀⠀Этот опыт заставляет меня делиться своими знаниями с окружающими людьми, и помогать разобраться в питании и не тратить ресурсы на ненужные вещи.
⠀
P.S. А когда я шла в марафон, то думала, что похудею на коктейлях, и начну их всем продавать! Денег заработаю! Но что-то пошло не так...😆
⠀
А вы верите в таблетки для похудения? Сами принимали такие "волшебные" препараты? Делитесь опытом!