В жизни случаются взлеты и падения, семейная жизнь не исключение. В совместной жизни кризисы неизбежны. Помните, что несмотря на то, что кризисы считаются негативным фактором в жизни, они необходимы. Ведь только преодолевая кризисы, мы переходим на следующий уровень.
Конечно, у каждой семьи свои кризисы, и проходят они по разному, в зависимости от характера, темперамента, воспитания и т.д. В одной семье кризисы проходят незаметно, а в другой - бурно, в третьей - страдает только одна сторона, в четвёртой - доходит до развода.
Психологи выделяют шесть кризисов семейной жизни. Однако, следует учитывать, что временные рамки у всех разные, у кого-то больше, у кого-то меньше. Кризисы обычно связываются с изменением в семье, приходится адаптироваться к новым условиям жизни: будь то рождение ребёнка, первый класс, подростковый период, смена работы, переезд и др. Любящие и уважающие друг друга супруги пройдя через кризис узнают и начинают понимать друг друга лучше. Те же, кто любят себя, напротив, винят другого во всех бедах, и, к сожалению, ничего не выносят из сложившейся ситуации. В любой ситуации супруги должны понимать, что на первом месте семья, и все делается ради счастья всех её членов.
Спустя год или два после свадьбы происходит первый кризис. Конфетно-букетный период заканчивается, супруги перестают показывать себя с лучшей стороны, красивая одежда сменяется на повседневную, бытовые и финансовые проблемы, рождение ребёнка - вот вам и кризис! Особенно тяжело избалованным людям, привыкшим жить в свое удовольствие и не привыкшим к трудностям. Такие люди первыми сдаются и вместо того, чтобы вместе преодолевать трудности, сбегают. Но, начиная новые отношения, они снова сталкиваются с этим, и им приходится все-таки преодолеть первую ступень отношений.
Что делать? Чтобы преодолеть первый кризис семейной жизни, надо быть готовым к трудностям. Принять то, что теперь вы не просто муж и жена, а родители. Хорошо, когда оба супруга это понимают, и муж, не смотря на то, что ему и так приходится финансово обеспечивать семью, находит время для жены и для ребёнка. Нагрузка колоссальная, но человек ко всему адаптируется, поэтому со временем все образуется.
И только все нормализовывается как примерно через 3-5 лет после свадьбы случается второй кризис семейных отношений. Ребёнок подрастает, возникают разногласия по поводу воспитания/наказания, рождение второго ребёнка, охлаждение отношений между мужем и женой, накапливается усталость, раздражение, ссоры, партнёры перестают понимать друг друга. В это время определяется лидер в семье, второй становится ведомым, что не всегда его устраивает. И вновь разлад.
Что делать? Для преодоления кризиса рекомендуется супругам не забывать друг о друге, находить время для свиданий, совместных увлечений, хобби. Следить за тем, чтобы разговоры не сводились только к обсуждению детских проблем и хозяйства. Если не прилагать усилия в установлении эмоционального контакта, то муж и жена постепенно становятся чужими, связывают их только дети. Надо стараться находить в любимом человеке не только плохое. Даже, если сложно увидеть в своём партнере того самого человека, в которого вы были безума влюблены, не забывайте его.
И вот, быт налажен, финансовые проблемы решены, обязанности распределены. Живи и радуйся! Но нет! Очередной кризис - 7 лет совместной жизни. Первенец идёт в первый класс, у второго ребёнка - кризис трёх лет, после стольки лет совместной жизни супруги хорошо знают друг друга, и любовь сменяется привычкой, сексуальные отношения не радуют яркостью и новизной, на этой почве возникают проблемы.
Что делать? Для преодоления кризиса лучше обратиться к специалисту. Если нет возможности, то ставьте свои отношения на первый план, уделяйте партнёру больше внимания, чаще и насыщеннее проводите время вместе, учитесь разговаривать на разные темы. Поменьше истерик, побольше любви. Не забывайте про саморазвитие, будьте интересной личностью, чтобы не стать для своей половинки прочитанной книгой.
Через 10-15 лет совместной жизни новый кризис. Этот период обычно совпадает с кризисом среднего возраста супругов, происходит переосмысление жизни, вспоминаются несбывшиеся мечты, а бОльшая половина жизни уже прожита, во всех неудачах винят семью. Ребёнок - подросток тоже прибавляет проблем, себя не понимаешь, а ещё с ним надо заниматься.
Что делать? Первое, что надо сделать, чтобы преодолеть кризис - это заняться сплочением семьи: совместные прогулки, походы, восстанавливаем семейные традиции, разговоры по душам. Конечно, это все надо делать всегда, но в это время особенное внимание уделить этому. Также не оставлять без внимания подростка, доверять ему и не лишаться его доверия, пусть ребёнок знает, что дома его всегда поймут и примут, чтобы он не совершил. Проводить время с подростком, следить за тем, чтобы он не попал в виртуальный мир или дурную компанию, а для этого расскажите ему о последствиях.
Дети выросли, уехали из дома, синдром пустого гнезда - так называют очередной сложный период или кризис в семейной жизни. Именно здесь выясняется насколько остались супруги эмоционально близки друг другу. И если союз держался исключительно ради детей, то под одной крышей остаются совершенно чужие люди, которым не интересно вместе, нет общих интересов, даже не о чем поговорить.
Что делать? Не пытаться держаться за детей под предлогом им помочь, надо находить общие интересы, заново узнавать друг друга, возможно, начать ходить на свидания. Найти совместное хобби или общее дело.
И вот - серебряная свадьба, у детей своя жизнь, кажется, наконец-то можно жить для себя, ан нет! Очередной кризис. Супруги к этому времени до того хорошо знают друг друга, что живут как соседи, в лучшем случае как друзья. Также тут дают о себе знать возрастные особенности организма: у женщин - менопауза, они становятся раздражительными, обидчивыми, подозрительными. У мужчин свои - именно об этом возрасте говорят: "Седина в бороду - бес в ребро". Мужчины, особенно если они остались в подростковом возрасте, начинают вести себя как молодёжь, покупают себе мотоциклы, начинают качаться или уходят в запой.
Что делать? Во-первых, обо всех особенностях изменения организма надо знать заранее, почитать про это литературу, посоветоваться со специалистами. Возможно, принимать какие-то медикаменты, или заняться йогой, кто-то начинает заботиться о своей душе. В этом возрасте могут вновь объединить супругов новые роли: бабушки и дедушки, однако, не следует ограничиваться только жизнью детей и внуков, имейте свои собственные интересы. Воспользуйтесь свободным временем для совместных прогулок, встреч с друзьями, походов в театры и на концерты. Живите насыщенной жизнью, и помните: старость - это тоже жизнь, принимайте её спокойно.
Каждая семья индивидуальна, кому-то наши советы подойдут, кому-то, возможно нет. Жизнь меняет полоски: чёрные и белые, но в наших силах наполнить свою жизнь красками, стоит только захотеть. Познавайте мир, изучайте, умейте видеть прекрасное в любом месте, ведь столько удивительного в мире: сама природа полна чудес, а сколько технологий придумало человечество - это тоже чудо, столько возможностей благодаря Интернету, так пользуйтесь! Не тратьте время зря за просмотром очередного глупого сериала или разборки в ток-шоу, выбирайте только то, что вам будет полезно, научит чему-то. И тогда кризисы в вашей семейной жизни дадут вам новые знания о вашем партнере, так, чтобы вы ощутили ещё бОльшую любовь к нему. Ведь только любовь поможет сохранить вашу семью.
Если понравилась статья ставьте лайк. Подписывайтесь на наш канал.