Двигать и перетаскивать тяжелые вещи одному очень просто.
Как двигать то, что на полу?
Если это касается шкафа, кровати, тумб и напольных ящиков, то лучше под ножки положить обычные целлофановые пакеты из магазина. Можно даже часть, которая соприкасается с полом смазать мылом. Это верный вариант!
Есть еще вариант - кантовка. Просто кантуем шкаф и передвигаем его каждую сторону по чуть-чуть в верном направлении.
Здесь есть минус - можно поцарапать пол и бывает, что этот способ достаточно долгий. Также если не рассчитать силы - можно сорвать спину. Таскать не нужно - кантуйте!
Еще один способ - рычаг. Если есть длинная палка, то ее можно использовать как рычаг. Берем за длинный конец, подпираем коротким и двигаем шкаф с легкостью в верном направлении!
Как перемещать/вешать тяжелые полки и шкафы на высоту?
Это касается кухонных шкафчиков и полок, наподобие моих:
К слову, эти полки я вешал сам без чьей-либо помощи. И вешал я их всегда с помощью книг. Да-да, обычных книг, которые служили как подставки.
Я также на них нацеплял пакеты, чтобы полки могли скользить как на горизонтальном лифте и я их мог прикручивать в нескольких местах.
Просто достаточно зафиксировать хотя бы один край полки, подпертой книгами или другими подставками, а потом будет значительно легче прикрутить остальные места. Убираем книги-подставки и вуаля! Тяжелая полка повешена и радует глаз!