Привет всем читателям! Меня зовут Анна! Мне 30 лет,14 из которых я страдаю ожирением! Можно много что или кого в этом винить:гормоны,нехватка времени на спорт зал и готовку правильной еды,но все это ложь! Я лгу уже 14 лет,лгу самой себе. В избыточном весе виновата только я и моя лень! Тяжело было в этом признаться,но я это сделала,пришло осознание того,что никто мне не поможет,кроме себя самой!Осознание- это первый шаг к мечте! Расскажу почему именно сейчас я это поняла... Смотря на своих подруг,я вижу,какие они все стройные,красивые, миниатюрные,а я рядом с ними смотрюсь как гигант.Я это видела всегда,но как-то сильно меня это не цепляло,пока на одном застолье,муж одной из подруг не шепнул ей: "Смотри у Аньки ляжка, как три твоих", случайно я это услышала и стало так обидно... Я решила,что все хватит, больше так продолжаться не может! Именно сегодня я начну свой путь к идеальном телу!
Шаг 1 Разработка плана действий!
Свой план я опубликую в следующей своей статье!
Всем хорошего настроения!