Найти в Дзене

Рецепт быстрых шоколадных ПП-шариков

Оглавление

Быстро, необычно и ооочень вкусно!

Картинка взята из открытого источника.
Картинка взята из открытого источника.

Что вам понадобится:

  • Овес, 2 стакана
  • Арахисовое (или ореховое) масло, 1,5-2 стакана
  • Протеиновый порошок, 2 ложки
  • Мед, 2 Столовые Ложки

Как мы это сделали:

Картинка взята из открытого источника.
Картинка взята из открытого источника.

  1. Смешайте все ингредиенты и тщательно перемешайте.
  2. Если смесь нуждается в большем количестве влажных ингредиентов, добавьте больше арахисового (или орехового) масла.
  3. Ложкой возьмите небольшое количество смеси и руками скатайте в шар.
  4. Положите каждый шарик на тарелку.
  5. Накройте крышкой и охладите в холодильнике не менее 1 часа.
  6. Упакуйте свой обед или поешьте на ходу.
  7. Наслаждайтесь!