Не знаю, как у вас, а у меня множество раз бывало, что отношения начинались на безумной страсти и взаимном притяжении и всё казалось прекрасно, но так же быстро сходило на нет, начинались постоянные ссоры, претензии и самым правильным вариантом казалось расстаться.
И да, я уверен, что любые отношения можно осознанно привести их к здоровому и счастливому состоянию - ведь отношения не случаются, мы их строим.
Есть определённые аспекты, которые помогают облегчить задачу в этом направлении.
Я постарался собрать эти аспекты в конкретные признаки, наличие которых показывает, что в ваших отношениях всё в порядке. Но и отсутствие этих признаков не беда - при обоюдном желании их можно "внедрить" в ваши отношения.
И помимо этого хочу поднять на обсуждение в комментариях очень важную тему: Что для вас является ключевыми критериями нормальных, здоровых отношений?
Я выделяю следующие признаки:
1. Качество коммуникации друг с другом
Задайте себе вопросы:
- Действительно ли всё я могу обсудить со своим партнёром?
- Смогу ли я сказать неприятную правду ради его/общего блага?
- А смогу ли я принять подобную правду от партнёра не уйдя в обиду, не закрываясь от него, а наоборот конструктивно обсуждая решение?
Очень часто в отношениях я не поднимал важные вопросы, которые меня тревожили по одной только причине:
"Я скажу неприятные вещи, она опять обидится, а я опять буду чувствовать себя виноватым"
И эта мысль - самая распространённая причина, почему многие проблемы в отношениях не решаются, а "висят" годами, пока терпение не лопнет и всё накопленное не выльется в ссоре.
2. Умение проводить ссоры адекватно
Пункт, вытекающий из предыдущего.
Негатив и напряжение, если их не проговаривать и не прорабатывать копятся и рано или поздно найдут выход во вспышке эмоций.
И если это произошло, нужно уметь от этих самых эмоций абстрагироваться и попытаться "услышать", что же стоит за возмущением и обвинениями от партнёра.
Например, банальное: "Ты не даришь мне цветы!", говорит не о том, что ваша дама вдруг захотела подарков - оно говорит о том, что она не чувствует себя в безопасности, потому что сомневается, что ваши отношения так же крепки, как раньше.
И да - Не "выносите сор из избы"
Все внутренние проблемы пары лучше решать внутри. Не стоит делиться ими с подругой/другом/в соц сетях и т.д. - это лишь подрыв доверия партнёра к вам и вашего окружения к партнёру. Ни к чему хорошему это не приведёт
3. У вас есть своё личное время и пространство
Да, на этапе влюблённости хочется постоянно быть вместе с объектом своих чувств.
Но нужно понимать, что это происходит лишь потому, что нахождение рядом с объектом влюблённости даёт всплеск гормонов удовольствия и мозг хочет всё большей и большей дозы. Своего рода наркомания.
Этому сложно противостоять, но на более поздних этапах отношений это необходимо, иначе вы перестанете развиваться как личности и быстро друг другу наскучите.
Чтобы внутреннее пространство пары не "застаивалось", нужно "приносить" что-то извне
К слову, ваша готовность дать партнёру такое пространство - это отличный тест на доверие партнёру и чувство собственной значимости, ценности.
А ваша готовность сделать такое пространство себе - это тест на самоуважение и любовь к себе.
Если с чем-то из этого проблемы - задумайтесь - за этим стоят глубинные проблемы в вашей "голове".
Как говорится - у тебя не получится любить других, пока не полюбишь себя. И постоянное стремление "заткнуть" отношениями пустоту внутри - это главный признак.
4. Не стараетесь "исправить" или "переделать" друг друга
Очень часто слышу от женщин запросы на консультацию вроде: "Как заставить своего мужа больше зарабатывать?" или "Как сделать так, чтобы он нашёл работу и перестал валяться на диване?"
И ответ всегда один: "Никак, занимайтесь СВОЕЙ жизнью"
Даже находясь в отношениях каждый человек всё равно проживает только свою собственную жизнь.
И если вас посещают мысли "исправить" своего партнёра, то займитесь собой - ваш партнёр не "сломан", не нужно его исправлять.
Вы можете помочь своему партнёру стать лучше, но не решая за него, не стимулируя к "правильным" (по вашему мнению) действиям, а поддерживая его в лучших начинаниях.
Да, это не исчерпывающий список признаков, но на мой взгляд это одни из самых фундаментальных вещей, в которых совершают ошибки большинство пар.
P.S.
Если ты хочешь, чтобы я разобрал твою историю в одном из следующих постов - присылай её вот сюда. (И да, это полностью анонимно)