Сейчас я убеждена, что психолог нужен каждому. (Возможно, кроме моего мужа, он удивительно адекватный человек)) И все свои страхи и проблемы лучше решить и понять пораньше, потому что с возрастом они становятся твоим хозяином. Я вижу это по своим близким. И хочется им помочь. Но каждый несёт ответственность уже только за себя, увы или к счастью.
О психотерапевте я задумалась года полтора назад. И первая тема, к которой я обратилась - пищевое поведение.
Но об этом я расскажу отдельно, тема интересная, но для меня не первостепенная. Хотя стала первым шагом навстречу себе.
Но потом я столкнулась нос к носу с огромной потребностью в профессиональном мнении. Для меня и для моей мамы. Но в итоге это закончилось ничем. Не делайте так...
Это было летом. Моя мама уже 4 года имела диагноз меланома. Но в целом справлялась очень даже бодро, были разные виды терапии, они менялись, помогали и не очень. Но буквально в самом начале лета у нее стала сильно болеть спина. Сначала думала, что сорвала. Потом ещё много чего думала, но до исследований дело почему-то дошло только через месяц дай бог. КТ и МРТ показали перелом позвонка... От метастаз. И все стремительно становилось хуже. Знакомый нейрохирург сказал, что осталось маме буквально считанные месяцы.
Он ошибся, впереди у нас был почти год.
Дальше были консультации, врачи, много нервов. Мама была в городе, очень хотела на дачу на воздух, страдала. К себе не пускала особо никого, кроме папы. Почти не ходила.
И вот у нее начались, как я теперь уже понимаю, панические атаки. Она звонила мне, кричала, плакала, угрожала, задыхалась... Ехать категоричеаки не разрешала, тоже были угрозы. Ещё я была с ребенком на даче..
В общем, сейчас я не очень понимаю, почему я ее слушалась. Я была в ступоре. Но что я пыталась сделать, так это найти психотерапевта для человека в кризисной ситуации по онкологии. Я звонила на горячие линии, просила инструкции. И помочь были готовы, но в первую очередь маме. Она должна была позвонить. В момент паники или в спокойном состоянии, неважно.
Есть службы, есть волонтеры, есть телефоны доверия. Я укажу их в конце статьи.
Но я за нее не могла сделать ничего. Как же так?
Я знаю, что есть практика психологической помощи семьям, в которой есть болеющий человек. И это должна быть какая-то первостепенная задача, обязательная, мне кажется: обрести равновесие в семейной экосистеме. Знать, как говорить, совладать со своей беспомощностью, принять неизбежное.
После телефонных разговоров с мамой меня трясло, я плакала, я страшно, страшно злилась на нее и на болезнь.
Но, в общем, ничем это не кончилось. А к осени появилось новое лекарство. И оно вернуло нам нашу маму на 4 месяца довольно качественной жизни до нового ухудшения. Спасибо, они были нужны.
Я буду писать дальше об этом потихоньку, потому что мне это нужно.
Пока что этот блог из знакомых читают только два человека. Так что я могу себе позволить откровенности, такова моя логика)
Телефоны для помощи онкобольным
- Во-первых можно позвонить в 112 и они сориентируют вас по вашему региону.
- 8 -499-842-41-12. - мосгорздрав.
- 8-800-100-01-91 Ясное утро. Круглосуточно, анонимно. Бесплатно с любого номера.
- Горячая линия помощи неизлечимо больным людям, фонд «Вера» 8-800-700-84-36. Пишут, что могут обратиться и члены семьи, и сами больные, и даже врачи. Помогут даже с поиском лекарств или с юридическими вопросами в медицине. Можно получить поддержку священнослужителя.
- 8-800-550-99-03 - Роспотребнадзор по вопросам обезболивания больных. Работа с автоответчиком
- 8-800-200-06-09 горячая линия по детской онкологии. Врачи и психологи, а также юристы на связи.
Скорее всего, есть ещё контакты. Будет полезно для кого-то, если вы поделитесь в комментариях. Спасибо! 🙏