К сожалению, сегодня заниженная самооценка - обычное дело. Из-за того, что человек не способен адекватно оценить свои особенности, имеющийся потенциал и самого себя, он не способен и не пытается чего-то добиться в жизни. В этом заключается основная опасность заниженной самооценки. Он может быть стабильным или плавучим.
Причины низкой самооценки
- чувство вины;
- отвержение родителями и сверстниками в детстве;
- присутствие манипулятора в окружении;
- перфекционизм — болезненное стремление к совершенству, завышенные требования к самому себе, желание соответствовать идеалу;
- одиночество;
- зависимость от мнения окружающих;
- лень;
Наша речь отлично нас характеризует, поэтому нужно внимательно относиться к тому, что и как мы ее произносим.
Какие фразы могут выдать человека?
1) А можно спросить?
Когда вы просите разрешения, вы сразу же преуменьшаете важность того, чего хотите. Кроме того, человек, с которым вы разговариваете этой фразой, может ответить: «Я против», что немедленно снизит вашу самооценку и ваше желание продолжать.
Когда вам нужно кого-то спросить, начните разговор с фразы "Я хочу у Вас спросить"
2) Можно позвать тебя в кино?
Я хочу позвать тебя в кино.
- Это предложение звучит как просьба о разрешении. Зачем вам эта формулировка?
3) Не могли бы вы принести?
Принесите пожалуйста мне.
- Негативная частица сразу влияет на подсознание собеседника. На отрицание сразу хочется ответить отказом.