Каждый день мы слышим о пользе каких-то занятий, в том числе о пользе рукоделия... Попробую разобраться в этой теме и добавить что-то из своего опыта.
На множестве форумов, в сообществах и на страницаз в Instagram сейчас многие пишут о пользе вязания. Стало интересно и я решила почитать, чего же там всё-таки пишут. В общем и целом можно объединить всю информацию так : помогает справиться со стрессом, развивает мелкую моторику, помогает отвлечься... Да, я согласна с этими пунктами, даже могу сказать, что мне вязание, действительно, помогло справиться со стрессом, взять себя в руки, успокоиться, разложить всё по полочкам в своей голове (проверено далеко не один раз!). На счёт развития мелкой моторики мы слышим с детства (лепка в детском саду, вышивание в школе и так далее) и трудно отрицать пользу для мелкой моторики, получаемую в процессе вязания. Отвлечься... Ну тут без сомнений! За вязанием можно читать, смотреть фильмы, сериалы, слушать музыку да и просто залипать в одну точку. Собственно, с этими пунктами я согласна, поспорить не могу, однако, что же ещё такого полезного приносит вязание?
В процессе работы над новым изделием я получаю вдохновение, мозг начинает работать активно, часто даже головная боль проходит, я расслабляюсь и успокаиваюсь и многое другое...
Многие из нас слышали о массаже рук, о точках на руках, о зарядке для кистей (даже в школе нас учили делать эту зарядку) и так далее. Вязание - работа руками, при том активная, в ней задействованы даже те части рук, которые обычно спят! Если объединить выше сказанное, то можно легко понять, что вязанием мы воздействуем на особые точки, расположенные на руках, с помощью чего и может пройти головная боль, снизиться стресс и многое другое (кстати, на стопах тоже есть похожие точки и об этом знает гораздо больше людей, хотя точки на руках так же важны!).
О снижении стресса... Многие врачи рекомендуют во время стресса заниматься спортом, читать, писать, гулять и так далее, но и с помощью вязания можно добиться тех же успехов! На вязание мы так же затрагиваем не малую долю энергии, мы работаем руками, концентрируемся на чём-то отвлеченном от темы, волнующей нас и вот, результат не заставляет нас ждать! Мы успокаиваемся, настраиваемся на нужный лад, получаем концентрацию и вдохновение, которые помогут решить волнующую нас проблему.
Так же, вязание считается крутым занятием для восстановления после тяжёлых болезней и лечения. Это, опять же, связано с мелкой моторикой. Например, уже достаточно давно, для людей, перенесших инсульт, проводят занятия по вязанию. Так как мелкая моторика отвечает за множество важных параметров жизни человека, таких как речь, движение, зрительную память, координацию и чёткость мышления, это очень важно при восстановлении посли таких серьёзных потрясений для организма.
Да, часто имеет огромную сложность обучение чему-то новому, но как много пользы может принести это занятие!
Согласны ли Вы с моими мыслями? Напишите свои наблюдения, будет интересно почитать!