Рацион правильного питания на неделю

У меня как и у многих из вас появилось желание начать следить за своим здоровьем, а как мы знаем это очень сильно зависит от питания.

Я нашел рецепты в интернете и составил себе режим питания, вроде бы все готово, но как я позже понял времени на готовку у меня катастрофически не хватает. И я послушав советы друзей и коллег по работе решил обратиться к этой компании. Сказать что мне понравилось, ничего не сказать, для меня как для человека который живет работой и решил следить за собой удобнее способа думаю не найти.