❗️Если вы только сейчас попали на эту серию постов, то поздравляю, вы начали с конца! =) Много-много предыдущих постов имеющие "Год счастья" в названии и с такой вставкой внутри написаны в 2015 году, когда я проводила Год Счастья. О том, почему я решила вспомнить эти записи - здесь.
Из 2020-го: Знаете, сейчас, когда я показала вам все, что написала пять лет назад и перечитала это все сама, я просто в шоке от того, какой объем работы был проделан. Я изучила тогда неимоверное количество литературы, я действительно весь год, 365 дней старалась меняться и внедрять новое важное полезное, была сфокусирована и трудолюбива. И без ложной скромности скажу, что восхищена собой. Мудростью и адекватностью идей, отношением к себе, упорством, продуктивностью. При том, что год был более чем насыщенным сам по себе.
Стрессы последних лет во многом откатили меня назад. Вернулась требовательность к себе, иногда чувство беспомощности, часто бессилие, еще какой-то деструктив... Казалось, понимание того, как стоит и как нужно, пришло ко мне только с окончанием обучения на психолога, но вот я читаю свои записи и вижу, что многое было во мне задолго до этого.
Это именно то, о чем я говорю своим клиентам – все ответы есть в вас, вся мудрость есть в вас, все силы есть в вас, нужно просто найти к ним дорогу. А эта дорога пролегает только через доверие к себе и веру в себя, через безусловную любовь и принятие.
И каждый раз, когда я вижу, как они нащупывают решение, когда делятся со мной чем-то глубоким и мудрым, что приходит к ним во время наших встреч, меня переполняет то же самое восхищение, какое я переживала, читая Год Счастья. Это восхищение совершенностью человека, его великой силой и мудростью и огромным потенциалом.
Считаю ли я сейчас, как психолог, тот проект правильным? Несомненно да. Повторила бы я его? Точно не в том же объеме. Мое неумение рассчитывать свои силы проявило себя тогда во всей красе. Заданий я давала себе очень много, занималась я помимо года счастья очень много чем. 12 месяцев – это слишком долго при такой интенсивности. Неудивительно, что к концу я начала сдуваться. Если бы и занялась этим, то, наверное, чередуя месяц работы и отдыха, а еще брала бы себе не больше трех заданий за раз.
А как вам мой Год Счастья? Каково было читать? Какие были мысли и чувства в процессе чтения? Кстати, огромное спасибо всем, кто делился этим по ходу размещения статей. Вы не представляете, как много это для меня значит!
____________________________________
Ну и как обычно, напоминаю, что провожу психологические консультации через видеозвонки (40€/час) и очно в Амстердаме (60€/час). Подробнее обо мне тут. Если вы заинтересовались, пишите на почту nepofreidu@yandex.ru.