Что нужно для счастья?
Что нужно для счастья? Быть собой и жить полной жизнью, наслаждаясь каждым ее бесценным днем!
А для этого, как минимум, нужно чувствовать себя комфортно и приятно в своем собственном теле. Согласны? Ведь какое там наслаждение жизнью, когда в своем теле и с самим собой чувствуешь себя паршиво?
Любить и принимать свое тело, слышать его, чувствовать, владеть им, управлять, открыто и с удовольствием проявлять себя через тело. Через голос, движения, походку.
Но всё это, как правило, у большинства людей скованно, зажато. Ни о какой любви и принятии себя и речи не идет. Потому что в нас с самого раннего детства взращивали комплексы неполноценности и убеждения о том, что "я - последняя буква алфавита", "на кого ты похожа!", "кто на тебя, на такую, посмотрит", "тебя никто не спрашивал" и т.п. О себе думать учили в последнюю очередь и по остаточному принципу: сначала о старших, о младших, о близких, и нечего о себе думать, это эгоизм!
А это не эгоизм! Любить себя - это вообще-то про здоровье, это основа нашего счастья. Только когда у нас внутри полно любви и ресурса, мы можем полноценно любить и заботиться о близких. Иначе - плохо всем.
И важно вспомнить вот что:
Тело – это храм души. Это единственная вещь, благодаря которой мы вообще живем. Дышим, ходим, видим, слышим. И если бы не было тела, не было бы вообще ничего.
Представьте, если бы у вас вдруг не стало руки? Или глаз?
Тело – ключевой и единственный наш ресурс в этой жизни. И вообще-то тело – первое и самое важное, о чем мы должны заботиться, лелеять, благословлять, любить и благодарить!
Но почему-то многие относятся к нему как к само собой разумеющейся данности, или вообще с пренебрежением, а то и с ненавистью («этот проклятый жир!», «за что мне это уродство!» и т.д.).
Тело не может быть плохим или уродливым, потому что оно божественно по своей природе. Вспомните, мы все созданы по образу и подобию бога.
Благодарю тебя, тело!
Благодарю тебя, мое любимое тело, что ты даешь мне возможность испытывать такие невероятные удовольствия, получать яркие впечатления!
Я могу видеть – краски, умопомрачительной красоты пейзажи, леса, озера, море, небо, звезды, - боже мой, как все это прекрасно! Благодарю!
Я могу слышать пение птиц, журчание ручья, шум водопада, шелест листвы, смех ребенка, музыку, - благодарю!
Могу вставать с постели, ходить по улице, готовить себе еду, обнимать любимого человека, танцевать, делать, что хочу! Благодарю!
Оооо это тело! Оно для меня самое лучшее в мире, потому что именно оно дает мне все эти возможности, и именно оно со мной от самого первого вздоха до последнего.
И именно оно мне так верно и щедро служит всю мою жизнь, даже несмотря на то, как по-хамски, предательски, издевательски я к нему относилась и обращалась с ним в течение жизни.
Оно безропотно продолжает мне служить, несмотря на это всё. На эти истязания диетами, бессонными ночами, упахиваниями, пичкание какой-то химозой, таблетками, едой, которая не нравится. И прочие проявления неблагодарного отношения.
Как мы к себе относимся? "Уродина, страшная, что за нос, жир, ноги", всё не нравится, презрение, недовольство, осуждение, ненависть у многих к своему телу, к себе, "какая я никчемная", "что я за ничтожество"!
Вы представляете?! Тело все это выслушивает, но продолжает нам служить. Сердце продолжает биться, кровь бегает, волосы растут, органы работают.
Да, разумеется, с таким отношением здоровье не будет всегда идеальным, и рано или поздно организм даёт сбой. Начинаются болезни.
Но что такое болезни? Это ведь не месть тела в ответ на хамское отношение! Тело всегда остается нашим самым преданным другом.
Именно тело – единственный источник безусловной любви, которую мы все так ищем вовне. Ни от кого и никогда вы не получите такую любовь, которую дает вам ваше же тело.
Любая боль – это лишь знак, сигнал, который посылает нам душа: СТОП! Остановись, одумайся! Разве об этом ты мечтала? Разве ты счастлива сейчас от всего этого? Зачем ты идешь против себя, зачем предаешь себя? Зачем ты так живешь?
Но мы, вместо того чтобы услышать, понять, осознать и начать любить себя и поступать согласно нашим истинным желаниям – что мы делаем? Мы идем со своей болью к врачу, который выписывает таблетку, чтобы заглушить боль. То есть как мы отвечаем своей душе на призыв о любви? Мы говорим: «Заткнись! Я не хочу тебя слышать, жри таблетку, и чтобы я тебя больше не слышала!»
Вот такой ужас происходит с большинством людей. Потому что не тем вещам нас учили в школе и университете. Самые главные вещи нам не рассказывали.
И какое счастье, что никогда не поздно опомниться и начать все менять.
Даже из самой глубокой ямы можно выбраться, если задаться такой целью.
Тело умеет само восстанавливаться без всяких медикаментов – когда мы поворачиваемся к нему лицом, смотрим на него, слушаем его и заботимся о нем с любовью и благодарностью.
Любовь и благодарность – лучшее лекарство для нашего тела.
А какие у вас отношения с вашим телом? Любите, цените, благодарите, или недовольны?
++++
Это про тело.
Также, чтобы жить счастливо, важно чувствовать гармонию со своей душой, с личностью: нужно ее принимать, знакомиться с ней, и проявлять. Про это мои более ранние публикации:
- Что значит принять себя?
- Как принять себя таким как есть? Пошаговая инструкция
💗💗💗💗💗💗💗💗💗
Невозможно быть счастливым человеком, не любя и не принимая свое тело. И на моем волшебном счастливом курсе мы в том числе посвящаем достаточно времени, чтобы наладить связь с телом, научиться его слышать и использовать максимум своих божественных ресурсов для строительства жизни своей мечты.
Приглашаю всех, кто жаждет переехать в счастливую жизнь, ко мне на курс. Все там будем) Вопросы можно задать по ватсап 89262130766.
💗💗💗💗💗💗💗💗💗
С любовью, Татьяна Гончарова, ваш волшебный консультант по счастью