Первым делом
Физиологически одной из предпосылок похмелья является обезвоживание организма, ведь алкоголь является мочегонным средством, поскольку является ядом, и все ресурсы нашего тела направлены на скорейшее расщепление алкоголя, и выведением его из организма.
Кратко говоря,восстановив водно-солевой баланс, мы сделаем нашей душе приятно, и хорошо!
Для восстановления водно-солевого баланса рекомендуют любую минералку, но без газов.Одного литра должно хватить для утоления жажды!
Ну вот, вам стало немного легче, но состояние прежнее, ведь похмелье возникает еще и из-за того, что высокий уровень алкоголя в нашем организме резко стремится к нулю, то есть формально, похмелье возникает не из-за наличия алкоголя, а от его резкого отсутствия.
Тут у нас есть два пути:
Первый путь это просто перетерпеть.
Второй - малость опохмелиться.
И для опохмела подойдет далеко не всё. Либо пиво,либо немного шампанского.
Теперь нам хорошо, но желудку - всё еще нет. Поэтому нужно покушать! И тут снова пара вариантов!
Первый менее приятный - каша овсяная на воде. Как бы противно не было,но нужно себя перебороть, и съесть тарелочку, в долгосрочной перспективе она даст мощный восстановительный эффект!
Второй более приятный - говяжий доширак! Острота доширака станет катализатором для запуска нашего метаболизма, и буквально к концу трапезы вы будете огурцом.
