Наверняка, многие из нас слышали хотя бы что-то об этом явлении. Но применяли ли вы это в реальной жизни?
Для начала давайте разберёмся, что такое психосоматика. Это влияние эмоционального состояния на физическое. Например, вы часто испытываете стресс и у вас наблюдаются постоянные проблемы с ЖКТ без явных на то оснований.
В этой статье я составила список заболеваний или групп органов, которые связаны с той или иной психологической проблемой. Но не следует все проблемы со здоровьем перекладывать на психологию, так как если вы питаетесь бутербродами с колбасой и маслом ежедневно, очевидно, что проблемы с желудком именно отсюда;)
Самые часто встречающиеся болезни, связанные с психологическими проблемами:
- вегето-сосудистая дистония
- инфаркт миокарда
- кардиофобический невроз
- аритмия
- ишемические проблемы сердца
И т.д.
Кроме всего прочего, гинекологические проблемы, повторяющиеся снова и снова, проблемы с ЖКТ и кожные заболевания также очень часто свидетельствуют о психологических разногласиях.
Кто страдает от таких заболеваний?
Люди, находящиеся в группе риска – те, кто скрывает свои эмоции, не может плакать на людях или громко смеяться, боится чьего-то осуждения, не может ругаться матом и орать. Именно таких людей ждут серьёзные заболевания, а лечение должно начинаться с визита к психотерапевту.
Лор-заболевания.
От них страдают некоммуникабельные люди, а именно те, кто не может высказать свою точку зрения, не умеет находить общий язык с людьми.
Гастрит и другие проблемы с ЖКТ.
Чувство обречённости, нехватки внутренних сил, «опущенные руки».
Вывод:
Стоит задуматься о том, насколько серьёзно мы относимся к психологическому здоровью, посещать психолога хотя бы иногда и заниматься самоанализом. Тогда вы сами себе снизите риск развития психосоматических заболеваний. А также необходимо научиться уже наконец выражать эмоции.
Если статья оказалась для вас полезной, пишите комментарии и подписывайтесь на канал, впереди ещё много интересного и полезного.