Редко какой книжный герой, описанный классиками, не вел свой личный дневник. Это всегда красиво и впечатляюще описывается... перед глазами встают тонкие гусиные перья с золотыми чернильницами, изящные авторские книжечки с первоклассными листами бумаги, огромные окна в пол, под которыми непременно кусты благоухающих роз, свечи... Отдаваясь красоте описания, мы редко задумываемся о том, на сколько умнО было заведено в те времена приучаться вести дневник. К сожалению, сейчас это не очень модно, а чаще - просто не подлежит разглашению.
Не принято в нашей культуре такие практики - не поймут люди. И очень жаль.
Запись мыслей, а проще - ведение дневника дает результат не только на уровне физического здоровья (да да, погуглите - есть масса статей на эту тему), но и помогает разгрести тот завал, который случается в мыслях.
А уж выписывание целей... просто панацея, если вы стремитесь ве-таки прийти к нужному результату, в требуемое время. Лично мне написание целей дает несколько ключиков:
- во-первых, это формирование цели. Ведь перед тем, как ее написать, необходимо вслушаться в себя, сформировать, и только потом перенести на бумагу;
- во-вторых: написано, а значит уже существует. Да, пока что на бумаге, но есть. А значит начало воплощаться в жизнь. И осталось только приложить немного усилий, и довести начатое до конца. А это уже - часть дела, верно?)
- в-третьих - у меня всегда есть возможность перечитать, пересмотреть цель. Подкорректировать, перезадать направление, добавить деталей...
- четвертое - получение удовольствия, когда ставлю галочку "сделано" на против очередной достигнутой цели. Это так классно!
Да, я однозначно ЗА ведение дневников во всех их разновидностях, за написание целей, за следование своим мечтам. Непременно попробуйте прописать свои цели на этот, наступивший, 2021 год. Тем более - сейчас самое время.
