Приветствую вас, дорогой читатель!
Моя первая публикация на моем канале посвящена супер-бестселлеру всех времен и народов на тему саморазвития и повышения качества своей жизни - книге "Сила настоящего" Экхарта Толле. Признаюсь, за все 25 лет чтения литературы на тему саморазвития, достижения успеха и управления своими мыслями я прочла все самые известные книги, такие как "Думай и богатей" Наполеона Хилла, "Семь навыков высокоэффективных людей" Стивена Кови, "Подсознание может все" Джона Кехо и т.д. Но именно книга Экхарта Толле добавила тот самый необходимый ингредиент, который собрал воедину картину мира и действительно внес существенные изменения в мою собственную жизнь. Поэтому без сомнения, это подтверждает и то, что данная книга уже много лет занимает вершину бестселлеров, несмотря на свою видимую простоту.
Именно в простоте и заключается уникальность подхода, предлагаемого Экхартом Толле.
Экхарт Толле родился в Германии в 1948 году — немецкий писатель и духовный оратор. В 2011 году он занял первое место в списке «Watkins Review» как самый влиятельный духовный учитель в мире. В 2008 году «Нью-Йорк Таймс» назвал Толле «самым популярным автором духовной литературы в Соединенных Штатах». Автор бестселлера «Сила момента сейчас».
Основной идеей его подхода является простое погружение в настоящий момент, когда для вас перестает существовать прошлое и настоящее. И вы по-настоящему начинаете проживать именно это мгновение, таким образом погружаясь в суть самой жизни. Фраза о том, что будь здесь и сейчас избита, и не раз встречалась в подобной литературе. Но именно Экхарт Толле раскрывает этот подход и поясняет как именно можно достичь такого казалось бы естественного состояния для человека - просто быть здесь и сейчас.
Основным препятствием для присутствия и слияния с настоящим моментом, по мнению Экхарта Толле, является голос, который мы ежесекундно слышим в своей голове и который диктует нам - что мы должны чувствовать, что мы должны думать и что мы должны говорить. Этот голос настолько прижился к нам, что мы стали думать, что мы и есть он. На самом деле, отождествление себя с этим голосом и полное подчинение ему и является основной проблемой всего человечества. По словам Экхарта Толле все человечество должно иметь для себя помимо множества внешних целей, одну единую цель для всего человечества - проснуться внутри обстоятельств и расотождествиться с этим вездесущим голосом, перестать слепо следовать его наставлениям и желаниям.
Этот голос внутри вас не есть истинный вы, этот голос есть голос эго и вся его цель заключается в том, чтобы вы служили ему и все больше погружались в эмоции и переживания о прошлом и будущем. Хотя основная цель этого голоса заключается в помощи и служении вам в этой жизни и использования его в творческих целях для улучшения качества вашей жизни. Но для этого - вам нужно понять, что этот голос не есть вы.
Ум хороший слуга, но никудышный хозяин. Именно так - ум должен служить истинному хозяину, а не брать бразды правления в свои руки и указывать вам, как вам реагировать на ту или иную ситуацию.
А вы часто ли можете разделить себя и свой голос эго?