Недавно пообщался с тренером по тяжелой атлетике, задал ему несколько интересных вопросов и решил воспроизвести все, что помню в данной статье!
Многие родители суетятся: куда же отдать свое чадо?
Вот у меня и назрел вопрос : можно ли ребенку идти в секцию тяжелой атлетики и существуют ли вообще такие секции?
Ответ тренера: да, такие секции существуют, дети туда активно ходят, даже у нас в городе такие есть. Вопрос надо ли? Ну во-первых я был на одной из таких детских тренировок, там фактом ничего из тяжелой атлетики я не увидел. Там большая часть тренировки это общефизическая подготовка, игры там всякие, иногда говорят, что в бассейн ходят, то есть ничего конкретного. Единственно там отрабатывают работу со штангой на примере палочек. Ну вот сами думайте. Как бы на этой секции занимают ребенка, но лучше отдать на какой-то прикладной спорт: борьба, самбо, плавание, куда угодно. Там они физически намного лучше вырастут явно.
Второй момент- нужно понимать сколько ребенку лет. Кому-то 20 но они до сих пор на попечении у родителей и на все у них спрашивают разрешение. В 15 лет если ребенок захочет сам, то можете со спокойной душой его отдавать на тяжелую атлетику. До этого я не вижу смысла. Когда начинается половое созревание, тогда ребенок сможет прогрессировать, а до этого можно нарабатывать только технику. А если тренер неграмотный, то вообще здоровье угробит.
А после полового созревания уже можно? Все-таки железки- опасно
Ответ тренера: Опасно даже ручку со стола поднять, если неправильно ее поднимать. Если тренер хороший, родители не жалуются, то отдавать можно и не думать, что произойдет что-то. Стать сильным - что в этом плохого? Так же можно на любом другом спорте надорваться, поэтому переживать не стоит. Главное чтобы дома не сидел.
Видел фотографии в интернете со совсем маленькими детьми и штангой. Откуда берутся эти фотографии?
Ответ тренера: Оттуда и берутся:) Ну если техника поставлена и вес адекватный, то ничего плохого. Но детей угробить очень просто, особенно сердце. Одним словом, я бы не рисковал.
На этом все. Как вам ответ тренера? Согласны ли вы с его мнением? Пишите в комментарии что еще спросить.