❇️ Главное правило жизни с алкоголизмом, наркоманией

Внимание: по вопросам и способам лечения консультируйтесь со специалистами.

Существует много правил помогающих зависимому от алкоголя, наркотиков оставаться трезвым. Каждое из этих правил способно помочь защитить трезвую жизнь зависимого человека, помочь защититься от срыва. Но также, среди этих правил можно выделить одно из самых главных правил, для того, чтобы не произошло усугубления проблемы с употреблением, для того, чтобы жизнь не продолжалась рушиться из-за употребления веществ. 

Это правило – «Не употреблять первую дозу»!

Не употреблять первую дозу любого вещества, которое меняет психологическое состояние человека, меняет его сознание, эмоциональное состояние и т.д. Алкоголь, инъекционные наркотики разного действия, курительные наркотики разного действия, лекарственные средства без назначения и наблюдения врача и т.д.

Важно. При обращении за медицинской помощью стоит оповестить лечащего врача о наличии зависимости (если Вы находитесь в трезвости уже длительное время, все равно стоит оповестить об этом врача), так как это может влиять на тактику лечения.

• Еще о зависимости от алкоголя, наркотиков: ❇️ 4 правила, чтобы остаться трезвым. Алкоголизм, наркомания

Многие зависимые люди могут ругать себя за то, что они на следующий день продолжили употребление, что не смогли остановиться. Или ругать себя за то, что их употребление в очередной раз продолжилось после выходных дней. При этом, они не осознают, что именно первая доза вещества на самом деле с ними сделала это, что они не смогли остановиться.

Один из признаков зависимости заключается в том, что человек теряет контроль над количеством употребления и длительностью употребления. Если человек в прошлом уже неоднократно терял контроль над количеством употребления и длительностью употребления. Если он в прошлом испытывал похмелье, ломку, дискомфортное физическое и психологическое состояние (апатию, слабость, раздражительность, сниженное настроение и т.п.) из-за попыток прекратить употребления веществ. То с большой вероятностью это повторится снова. И повторится это именно из-за допущенной первой дозы вещества, не из-за 40-ой или 50-ой дозы. Всё произойдёт именно из-за первой дозы.

Некоторые зависимые от алкоголя и наркотиков могут говорить, что у них получалось употребить одну дозу и на этом остановиться. Такая ситуация приводит людей к тому, что они становятся уверенными в возможности контролированного употребления. И это приводит их снова к повторному употреблению. Если человеку по счастливой случайности удалось не потерять контроль сегодня. То новое употребление все равно приведёт к тому, с чем он уже сталкивался в прошлом – потеря контроля, одержимости желанием употреблять, разрушительным последствиям, виной, стыдом, отчаянием и т.д. 

Пока человек надеется, что он сможет контролировано употреблять, он слушает свою зависимую часть и делает её ещё сильнее. 

Плейлист в YouTube: ❇️ Алкоголизм, наркомания.

Психолог Иван Кривощеков. P.S. Подпишись в Дзен, в YouTube.