Здравствуй, мой случайно забредший читатель!
Сегодня не буду писать о ремонте и покупке мебели. Сегодня хочу излить душу, выплеснуть эмоции)))
Мы с вами прекрасно знаем, как огуречно выглядим выспавшись. Организм радуется жизни и танцует. Но, так случилось, что я несчастливый обладатель очень чуткого сна.
Настолько чуткого, что слышу, как тихо храпит и вздыхает во сне наш кот Семен.
В определенный момент даже с мужем разошлись по разным комнатам.
Муж храпит (прости, любимый). Храпит так, что все звуки вселенной становятся ничтожными.
О, сколько разных способов убийства придумывал мой измотанный недосыпом мозг!
Удушение подушкой, отравление, объявление на Авито о продаже как целиком, так и на органы...
Переехав в квартиру побольше, разбежались по комнатам. Спали спокойно несколько лет :)
Как же странно устроен организм! Мы не можем спать на ортопедическом матрасе ночью, так как где-то не тот звук, но совершенно беспробудно и сладко храпим в неудобной позе под ор телевизора, когда случайно засыпаем днем))
Но моё счастье было недолгим. Нашими новыми соседями оказалась семья с двумя близнецами детсадовского возраста. Обнаружили мы это на вторую ночь после переезда в Екатеринбург. В 4 утра я подпрыгиваю на кровати от истеричного детского визга. Ощущение, что это рядом. Как оказалось, в отличии от толстенных стен, межэтажные перекрытия тут овно жуткое, а у одного из близнецов что-то не то с психикой.
Пацан в еженочном режиме, независимо от дня недели, просыпался с диким ором в промежуток с 2 до 6 утра. Крайне редко более басовитым ревом его поддерживал брат. Родители не вставали их успокоить до тех пор, пока я не долбану чем-нибудь по батарее. Напомню, парни не младенцы, ходили в сад. Когда их ведут в садик, один спокойно идет рядом, второй орет и валяется. При попытке поднять его, висит мешком навоза и орёт, орёт, орёт. Этот финт ушами он проделывает и с мамой, и с папой, и с бабушкой.
Через месяц у меня перед сном начиналась паника. Так было, когда мой грудной ребенок перепутал день с ночью и вечером становилось страшно, так как понимала, что опять не высплюсь. Возникло решение пообщаться с родителями, но пропало, когда я увидела их маму. Сразу стало понятно, что помощи там не будет. Усталый и прибитый взгляд матери на валяющегося в пыли отпрыска отбил у меня желание поговорить)))
Сплю в вакуумных наушниках))) Уши уже шелушатся, но звук визга стал тише. Мы живем тут уже 2,5 года. В этом году пацаны пойдут в школу, может в следующем. Вопящий стал вставать чуть позже, с 5 до 7 утра, часа 2-3 носится и орет, потом затихает, видимо спит :)))
Когда сверху раздается резкий грохот или иные нестандартные звуки, мы нехорошо шутим. Добрые люди так не шутят...Мы перестали любить детей, надеюсь, что это пройдет.
А еще у нас храм под окном, метрах в ста. Колокола в выходные утром звонят...Звонарь хороший, музыкальный, красиво спать не дает...
Ничего, терпим, скоро переезд, выбрали последний этаж, стены толстые. Чтоб тихо...чтобы только тихий храп кота Семёна по ночам...
А помимо шелушащихся ушей, наушники дали еще один побочный эффект. Я теперь не могу спать без них даже в тишине, когда близнецов увозят к бабушке. Что это у меня? Выработанная привычка или психоз?
Распространенные результаты дефицита сна:
- Раннее старение и внешний вид в стиле «Она умерла еще вчера».
- Лишний вес. Бессонные ночи приводят к гормональному сбою. Ещё повышается аппетит, так как организм старается восполнить недостающую ему энергию.
НАДО МУЖУ СКАЗАТЬ, ЧТО Я НЕ ВИНОВАТА И ВОВСЕ НЕ ЖРУ! - Риск заболеваний. Сказывается недостаток цитокинов.
- Вероятность возникновения диабета. При постоянном дефиците сна повышается уровень глюкозы в сахаре.
- Расстройства психики. Статистика утверждает, что люди, страдающие недосыпанием, подвержены риску развития психических расстройств в 4 раза чаще, чем люди, уделяющие отдыху нужное время. К тому же чрезмерное бодрствование в течение длительного времени может вызвать глубокую депрессию и суицидальные мысли.
- Недостаток сна влияет на либидо, желание близости сильно снижается.
- Отсутствие карьерного роста, сложности в общении с людьми.
Вообще неудивительно)) Мало кому нравится злобная, жирная выдра с синяками под глазами, у которой все мысли не о работе, а о том, что надо поспать))
А как у вас дела со сном и соседями? Пишите ваши эмоции в комментариях.
Спасибо, что дочитали! Подписывайтесь на мой канал, поговорим:)