Так как беремнность не болезнь, а просто состояние организма в особый перид, то беременная женщина на вряд ли может считаться какой-то больной категорией.
За исключением, если в беременность жещина вошла изначально не совсем здоровая и ее болячки лишь разошлись по телу. Это да, здесь конечно исключаются всякие нагрузки, тяжести, перегрузки и прочие активные мероприятия.
Тем более, если есть противопоказания от врача. Здесь и выдумывать нечего.
Ну, а если здоровье женщины держиться, при том возраст не имеет значения - это и генетика и образ жизни и конечно нервы, то тогда в большем плане сама по себе беременность не так заметна для самой женщины, чем для ее окружения!
Все эти сопли по поводу тяжелого дыхания, неповоротливости, разгинаний, согинаний, спины, честно сказать ни о чем. В сорок недель можно нагинаться и разгинаться и еще обувь одевать, пусть даже сидя или стоя. И если, ты со спортом дружищь, путь даже не столь увлеченно, спинка порадует, да и кожа тоже, растяжки будут но в минимальном размахе.
Итак, что же за время текущей беременности, мне удалось сделать и от чего отказаться. Допустим на момент 24 недели беременности.
Ношение тяжестей. Не буду возвращаться к тяжестям, которые приходилось нести, это было. Так как, я знаю свой организм и понимаю его возможности, то можно сказать, что таская, что-то тяжелое не болел ни живот ни другие органы. Видимо оргнизм привык. Ничего не изменилось.
Уборка снега скребком или лопатой. Приехав к родителям, я как обычно схватила скребок и начала убирать им двор. Позже я немного осознала, что беременна все таки! И немного поубавила норов. В любом случае уборка была выполнена успешно, я помогла убрать снег и даже построить тоннель детям. Все как обычно, как буд то год назад и так далее.
Интим. Здесь все коротко, если нет показаний, то интимная жизнь беременной ничем не меняется как и до беременности, вот и все!
Упражнения, растяжки! Приветствуются! Если вы до беременности занимались спортом, то и во время нее продолжаем заниматься, убирая все упражнения на живот. Поэтому ничего не меняется для женщины.
Алкоголь. Надо сказать, что в обычной жизни я его редко пью. Поэтому во время беременности, если и допускаю минимум, то это уже во втором триместре. В общем у человека, который ровно к алкоголю, как-то не менеятся ничего, если алкоголь противопоказан. Ну не пьешь ты его вообще, а потом может и выпьешь немного, но твоя доза для большинства покажется такой смешной:)).
Прогулки по 2-3 часа на очень свежем воздухе. Да, прогулки на ногах. хотьба, иногда бег какая разница, главное движение. К нам приходили морозы, какой же был свежий воздух и белый снег, что просто восторг! Впрочем все как и раньше, мы с детьми гуляем много и долго.
Катание на горках и каруселях. Это конечно кому как, если вы катались до беременности, значит и во время не упустите момент...В общем, сажусь на ледянку и вперед. А летом, когда тепло я каталась с сыном (еще не рожденным) на карусели, правда меня еле пустили.
Как видите образ жизни от беременности не менеятся, а бонус - это то, что ты имеешь возможность чувствовать как малыш растет, уже двигается, как-то по другому, да и вообще стал все больше активничать и набирать вес.
Поэтому золотое это дело носить под сердцем дитя и любить жизнь!
Мои близкие даже уже зная как я переношу беременности, все же немного переспрашивают, когда я решаюсь на обычные шаги обычной жизни, но в состоянии беременности.
Думаю все эти моменты связаны с моими предками по женской и по мужской линии. Мне многое рассказывали бабушки о своем здоровье и своих беременностях.
Женщины перестали хорошо рожать
Недоступность была, есть и будет
Тонкие щиколотки - женская утонченность
Прожила с ним 20 лет и ни разу не видела его рта
Что важнее в роддоме: платная палата или же участие в родах конкретного врача?
В 16 недель живот уже нельзя втянуть и кажется активизируются движения
В беременность вхожу с весом 67 кг