На прошлой неделе опять и дружно у клиентов, которые достаточно давно со мной, вылезла тема близости и страха. Они очень смелые молодцы, поэтому сразу же сомнения принесли в терапию:
«Иона, как быть, если мы станем такими близкими, что ты не сможешь со мной работать?»
«Я заметила, что не решаю проблемы сама, а прихожу с этим к тебе. Это быстрее и менее болезненно. Но а как же...»
«Ты для меня стала такой важной, это что, эмоциональная зависимость?!?»
Трясусь мелкой дрожью и одновременно подпрыгиваю на диване.
Может в моих действиях было что-то не так, раз терапевтический контакт перевесил терапевтическую дистанцию? А может... это сигнал о том, что наши отношения стали важными и захотелось сбежать? Чтобы не ухерачили, как во многие другие разы.
В этом опасении стать несамостоятельным, очень много про страх привязанности. А точнее про то, как жутко подойти близко. А потом ещё ближе.
Есть у меня гипотеза, что тот, кто по-настоящему любит сливаться и отдавать ответственность за себя, таким вопросом даже не задастся. Прилипнул и прилипнул, нормально ему. Тепло и вольготно. Ответственность скинул и сидит, ногами болтает.
Вероятно, что переживание о зависимости принесли как раз те, кто более чем сам может за себя постоять. И выдержать. Его затык наоборот в отношениях и доверии.
Поэтому я никогда и никого не держу. Подсвечиваю это желание убежать и то, что всегда держу дверь открытой. Проясняю, чем зависимость отличается от важных отношений, а терапевт от близкого друга. Задаю рисовать табличку и спрашиваю о чувствах вкупе с мыслями.
Поощряю инициативу и стремление брать ответственность за свою жизнь. Если человек хочет встречаться реже, то буду только рада. Жизнь вне терапии - отличное пространство, чтобы поизучать свои силы и проверить новые гипотезы о себе.
Моя цель - чтобы клиенты отлично жили без меня и без терапии. Стали сами себе важными взрослыми. Сострадающими и тёплыми. Сомневающимися в истинности собственных негативных мыслей.
Когда вы уходите, я радуюсь. Но не потому что вы мне не нравитесь, а потому что нравитесь так сильно, что я буду счастлива, если вам становится легче и лучше.
Не моя задача жить со своими клиентами всю жизнь. Моя задача быть на важном отрезке и подставить своё плечо. Протянуть руку. Вытереть слёзы или дослушать их до конца