Начнем от печки. Что такое “успех” и что значит его добиться? Формулируем письменно. Внимательно спрашиваем себя “а почему я это хочу?”. Вычеркиваем совсем чужое, нереалистичное и дописываем конкретику (дата, место и пр).
Это образ результата.
Вот достигнешь его или нет - тут никаких гарантий. Поэтому придется шевелиться, зная, что всё, что у тебя есть - это возможность иметь желаемое.
Будет здорово, если твой образ результата и дедлайны его достижения можно будет обсудить с кем-то более или менее беспристрастным. А то можно так совсем себя загнать и захлебнуться от фантазий вызванных треками поп-певцов.
Далее внедрять по одному делу в день, которое может хотя бы на маленький шажок продвигать к этому. Вести список этих маленьких дел.
Это поможет повысить удовлетворенность и причастность себя к собственной жизни.
Думать, о том, что ты не достигнешь успеха - не продвигает. Так же как рассуждения уровня “если бы да кабы”. А вот маленькие шажки и планирование дают хотя бы шанс.
Я не могу научить искусству наслаждаться мелочам по посту в телеграм-канале. Да и лично тоже не возьмусь. Есть объективная реальность, которая ебет в глаза. Есть субъективная реальность, которая ебет в голову. Так что тут только жопу собрать и работать в сторону решения проблем и разбора мешающих убеждений.
Классно про это рассказывала на вебинаре “Ты и много негативных мыслей”. Но сейчас его здесь рекламировать не буду)))