Здравствуйте мои дорогие подписчики и читатели!
Сегодня важная тема для обсуждения - наше ВНИМАНИЕ!
Каждый человек может научить свой мозг сосредотачиваться на каком-то предмете, разговоре, вопросе.
Вопрос только в том,
Насколько долго и качественно мы можем концентрировать свое внимание?
"#Внимание - это та единственная дверь нашей души, через которую все, что есть в сознании, непременно проходит." К.Ушинский
Проблема многих людей - неумение концентрироваться на главных, важных вещах в данный момент.
Умственная концентрация - это как кривая линия. Когда начинаем решать какую то "задачу", мы не сразу "въезжаем" в тему. Идет "врабатывание" - период ослабленного внимания. Мысли еще немного хаотичны, нет увлечения темой.
На этом этапе нужно приложить немного волевого усилия, "поймать мысль", найти понятные моменты в вопросе, получить хоть малейшее удовольствие. И тут приходит интерес и внимание.
И дальше уже наша "кривая" внимания резко берет "в гору".
🔖 Чем больше интереса, тем меньше нужно прикладывать усилий !
И вот мы незаметно для себя уже увлеклись. Теперь работает послепроизводительное внимание - то, что возникло после наших усилий и "работающее" само.
🔖 Чем интереснее работа, тем больше мы сосредоточены.
Бытует мнение, что какой-то шум, не отвлекающий нас, не вреден, а наоборот полезен.
🔖 Абсолютная тишина - самый сильный раздражитель!
Тишина сама по себе привлекает внимание.
Так что если у вас в доме есть школьник или студент, не обязательно ему создавать полнейшую тишину. В школе-то он будет учится и отвечать на вопросы совсем в другой обстановке.
Мы с вами обсудили немного #суть внимания , теперь посмотрим на пару тестов, чтобы оценить важнейшую грань своего "умственного аппарата".
📍 👉 ТЕСТ 1 ( короткий)
Заготовьте вот такую табличку:
Предложите условно "испытуемому" :
- Я покажу на секунду рисунок, в котором несколько чисел. Посмотри внимательно, а когда я их уберу - сложи числа в уме и запиши.
После эксперимента,когда сумма будет записана, спросите :
- А на каких фигурах какие цифры были записаны?
Большинство ответит, что не заметили 🤷♀️, не обратили внимания 🙄.
А психолог скажет: "Не хватило объема внимания одновременно заметить и числа, и фигуры".
📍 👉 ТЕСТ 2 ( более продолжительный 🤔 )
Оценить объем внимания можно и с помощью следующего рисунка:
ЗАДАНИЕ: За сколько секунд (минут) вы сможете найти все числа подряд от 1 до 25 (50, 75, 90)?
✅ По одним и тем же числам мы пробежимся взглядом не один раз, но запомним ли их местоположение, если в данный момент ищем другое число ❓ 🤔
❓ Напишите в комментариях, что у вас получилось❓
🔥 Спасибо, что были с нами до конца!
👉 Если задачка вам понравилась - поставьте, пожалуйста, лайк.
Поддержите начинающий канал )))
Вам несложно, а мне - приятно. 😊
🦉 Если не хотите пропустить новые "испытания" - подписывайтесь.