Что такое познание?
Познание относится просто к мышлению. Есть очевидные применения сознательного рассуждения - сбор налогов, игра в шахматы, деконструкция Макбета, - но мышление принимает множество более тонких форм, таких как интерпретация сенсорных данных, управление физическими действиями и сочувствие другим.
Старой метафорой человеческого познания был компьютер - машина логической обработки информации. Вы не можете записать познание без «винтика». Тем не менее, хотя некоторые из наших мыслей могут быть двоичными, наше «программное обеспечение» - это гораздо больше, чем нули и единицы. Исследования познания фокусируются не только на мышлении, но и на внимании, создании и хранении воспоминаний, приобретении и сохранении знаний, изучении языка и логических рассуждениях. По мере того, как люди приобретают новый опыт, их познание может изменяться тонкими, но мощными способами.
Рассуждения и принятие решений
Наибольший разрыв между людьми и всеми другими животными заключается в наших умственных процессах высшего порядка. В последнее время исследования в области познания были особенно сосредоточены на том, как люди принимают решения, в том числе посредством быстрого или медленного мышления. Быстрое мышление является интуитивно понятным, автоматическим, и его практически невозможно отключить, полагаясь на эвристические процессы, чтобы прийти к «достаточно хорошему» решению. Напротив, медленное мышление требует много времени и энергии на анализ всех имеющихся данных, прежде чем прийти к заключению. Когнитивные предубеждения, такие как стереотипы и корыстные предубеждения, такие как вера в то, что кто-то выше среднего по многим чертам, также были изолированы и исследованы бихевиористскими учеными в попытке помочь людям мыслить более объективно.
Обучение и память
Воспоминания не являются беспристрастными и точными записями того, что произошло в прошлом. Они могут быть сформированы нынешним опытом, желаниями и страхами. Также возможно непреднамеренное создание ложных воспоминаний для удовлетворения психологической потребности. Различные типы памяти могут включать сенсорную, краткосрочную и долгосрочную, и способ хранения памяти может иметь огромное влияние на то, как мы учимся и применяем знания.
Метапознание
Метапознание - это акт размышления о собственных ментальных процессах. Метакогнитивная осведомленность позволяет людям выявлять, отслеживать и искоренять негативный разговор с самим собой и самоограничивающие убеждения, а также эффективно устанавливать цели и выполнять задачи. Размышления о собственном мышлении и борьба с ними лежат в основе многих видов терапии