Сложно найти человека, который ни разу в жизни не переживал расставание со своей парой. Мужчины переживают разрыв не легче женщин, особенно в тех случаях, когда его инициатором была девушка. В таких ситуация очень важно не наделать множество ошибок из-за своих эмоций, но многие люди попросту не могут отделаться от навязчивых мыслей о своей бывшей возлюбленной, которые преследуют их на каждом шагу. В это статье я расскажу о том, как быстро забыть свою бывшую девушку и начать жить дальше.
Осознание
Для начала очень важно осознать две вещи:
1) Те негативные эмоции, которые вы ощущаете сейчас, не являются чем-то уникальным. Подобные чувства переживают очень многие мужчины после расставаний, и во всех этих случаях все заканчивается одинаково: спустя какое-то время боль уходит, а сами люди даже и не могут поверить в то, что когда-то так сильно страдали по такому поводу.
2) После расставания с девушкой любые варианты восстановления ваших отношений являются плохими, и не принесут вам ничего хорошего. Даже если вы сойдетесь, ваша пара вскоре развалится вновь. Поэтому вам стоит смириться с мыслью, что вместе вы уже не будете.
Осознание этих вещей не излечит вашей душевной раны, но оно позволит вам настроить работу вашего мозга в нужном направлении. Конечно, даже понимая всю бессмысленность ваших переживаний, вы не сможете сразу избавиться от навязчивых мыслей, поэтому необходимо и правильно действовать.
Читайте также:
Действия
Чаще всего при расставании с девушкой рекомендуют как можно быстрее переключиться на других представительниц прекрасного пола. И это действительно хороший совет, который бесспорно работает. Однако все же, я считаю, что в первую очередь человек должен заняться не этим.
Мужчина должен переключиться на себя и заняться собой. Запишитесь в тренажерный зал, в который вы уже давно хотели пойти. Встретьтесь с друзьями, с которыми редко видитесь. Позвоните своим родителями и навестите их. Поставьте себе хорошую акустику в машину. Начните учить иностранный язык.
Постарайтесь максимально занять себя, и лучше всего удариться во что-то, полезное для вашего развития. Побольше общайтесь с людьми. Даже если вам не хочется, заставьте себя через силу.
Ни в коем случае не следует начинать пить. Вообще примите за правило, никогда не пить, когда вам плохо. Алкоголь по типу своего воздействия на ЦНС является депрессантом, и он только усугубляет вашу боль, и только оттягивает "излечение".
Общение с противоположным полом — также очень и очень действенное средство! Вам может казаться, что ваша прошлая любовь была уникальной, но в действительности, в ней не было ничего особенного, как бы жестко это не звучало. Однако я все же не советую сразу бросаться в новые отношения. Это большая ошибка. Повторюсь: в приоритет нужно поставить самого себя, и собственное развития.